상세정보
[북러닝]건강독설 패키지 (1~4강)

[북러닝]건강독설 패키지 (1~4강)

저자
김길우
출판사
yes24북러닝
출판일
2012-02-14
등록일
2014-01-10
파일포맷
VOD
파일크기
0
공급사
YES24
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
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  • 대출 0
  • 예약 0

책소개

나이를 탓하기 전에 건강습관부터 시작하자고 말하는 이 책은 건강지식에 대한 일반적인 설명, 내몸을 들어다보며 내가 아픈곳을 내가 아는 법 등을 설명한다. 특히 당뇨 중풍 암 등은 스스로를 바꾸면 나을 수 있음 강조하고 있으며 밥상을 가볍게하고 생각을 쿨하게 가지는 것이 장수의 비결임을 이야기한다. 마지막으로 내몸을 살리는 습관과 죽이는 습관을 비교해 설명해 줌으로써 현대인들의 건강생활 길잡이가 되어주고있다.

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