“남에게 맞춰주다가 내 인생을 끝내고 싶진 않아!”지나친 공감으로 나를 잃어버린 초민감자를 위한 심리 처방다른 사람의 감정이나 고통이 그대로 전해져서 괴롭다면? 말하지 않아도 상대가 무엇을 원하는지 느껴져서 맞춰주게 된다면? 늘 사람...
사람은 태어나 건강한 어른으로 성장하기 위해 일련의 발달 과정을 거친다. 3세 이전까지는 어머니의 영향을 가장 많이 받으며 성장한다. 그러다 5~6세가 되면 아버지의 세계로 편입되어 사회생활을 준비한다. 학교에 입학한 후에는 가족이 ...
심리학, 떨림증을 부탁해!“단순한 질문에 대답을 할 때도 얼굴이 잘 달아올라요.” “사람들의 눈을 보고 이야기해야 한다는 압박감에 너무 떨려요.” 세상에 수많은 떨림증이 있고 저마다 나타나는 모습은 다르지만, 사실 그 뿌리는 같다. ...
“남에게 맞춰주다가 내 인생을 끝내고 싶진 않아!”지나친 공감으로 나를 잃어버린 초민감자를 위한 심리 처방다른 사람의 감정이나 고통이 그대로 전해져서 괴롭다면? 말하지 않아도 상대가 무엇을 원하는지 느껴져서 맞춰주게 된다면? 늘 사람...
[인문/사회] 소녀는 어떻게 어른이 되는가
레이철 시먼스 저/강나은 역
양철북 2021-02-10 YES24
새 시대의 목표와 구시대의 기대들이 상충되는 오늘날, 끝없는 불안과 버거움, 피로와 자책 속에서 청년기 여성을 살아내...
[인문/사회] 두렵지만 나에게 솔직해지기로 했다
김진세 저
빌리버튼 2021-02-01 YES24
‘안 아픈 척, 괜찮은 척, 못 본 척…’남의 눈치만 보고 솔직하지 못했던 삶을 털어놓는 ‘K의 인생 상담실’흔히들 ...
[인문/사회] 너와 헤어지고 나를 만났다
헤이후(오영미, 최영석) 저
홍익출판미디어그룹 2021-01-29 YES24
이별은 어찌해도 힘든 일이다. 그러나 이별의 상처가 나보다 클 수는 없는 법이다. 무엇보다 소중한 것은 나 자신이기 ...
[인문/사회] 엄마의 감정 연습
박태연 저
유노라이프 2021-01-28 YES24
“걱정 많고 불안한 엄마들의 단단한 삶을 위한 감정 솔루션”내 안에서 발견한 주변과 행복한 관계 맺는 법아이를 잘 키...
[인문/사회] 미술치료의 이론과 실제
백원대,안은주,홍현주,이지수,서성옥,박득남 공저
북랩 2021-01-27 YES24
이 책은 미술치료의 전반적인 이론을 다루는 개론서로써 지난 시간의 노력과 경험들을 참고하여 우리 정서에 부합하고 이해...
[인문/사회] 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다
댄 토마술로 저/이현숙 역
밀리언서재 2021-01-25 YES24
긍정심리학 박사이자 희망 훈련 전문가의어제보다 더 행복하고 더 나은 내일을 만들어가는 법마음이 길을 잃지 않도록 희망...
[인문/사회] 건강하게 나이 든다는 것
마르타 자라스카 저/김영선 역
어크로스 2021-01-05 YES24
건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고...
[인문/사회] 기꺼이 오늘을 살다
가토 다이조 저/이영미 역
나무생각 2020-12-28 YES24
자기의 내면을 직시하지 못하고 쉽게 상처받고 좌절하는 현대인들의 마음을 분석한 『나는 내가 아픈 줄도 모르고』 『나는...
[인문/사회] 사랑 수업
윤홍균 저
심플라이프 2020-12-22 YES24
『자존감 수업』 저자 윤홍균, 4년 만의 신작100만 독자가 선택한 윤홍균의 두 번째 마음 처방 만남과 이별, 상처...
[인문/사회] 심리치료 그 30년 후의 이야기
로버트 U. 아케렛 저/이길태 역
탐나는책 2020-12-21 YES24
심리치료, 그 후 30년에 대한 추적 실화!심리치료를 마지막으로 받고 진료실을 떠나는 내담자들의 삶은 상담자에게 언제...