“단 두 동작이면 충분하다!”가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하기란 말처럼 쉽지 않다. 그렇다고 가만히 있다간 운동 부족으로 인해 어깨 결림, 요통, 무릎 통증 등 몸에서 여러 증상이...
- 저자
- 사와키 가즈타카 저/최말숙 역
- 출판사
- 카시오페아
- 출판일
- 2020-10-28
잠을 잘 자는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 다 아는 상식 현직 한의사인 저자가 잠을 잘 자는 학생이 성적이 좋은 이유, 잠 잘 자는 사람이 성공하는 이유, 잠꾸러기가 미인인
- 저자
- 옥도훈
- 출판사
- 건강다이제스트사
- 출판일
- 2003-01-06
왜 고혈압은 약을 먹어도 낫지 않고 점점 악화되는가현대의학이 찾지 못한 고혈압의 진실과 해답을 말한다이 책은 MBC스페셜, KBS 한식탐험대,SBS 건강백세스페셜 등에 소개되어 센세이션을 일으킨 황성수 박사의 고혈압 치료원리의 모든 ...
- 저자
- 황성수 저
- 출판사
- 페가수스
- 출판일
- 2019-06-20
[가정과생활] 채우는 삶을 위해 비움을 시작합니다
김서연,이초아,홍은실 저
문예춘추사 2025-08-15 YES24
<B>“당신은 어떻게 살고 있나요?”</br></br>비움으로 가볍게, 채움으로 단단...
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[가정과생활] 달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피
달곰삼삼 저
비타북스(VITABOOKS) 2025-08-06 YES24
<b>★ 유튜브 〈달곰삼삼 우리애들밥〉 15만 구독자 ★</br>★ ‘아침밥 모음’ 화제의 25...
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[가정과생활] 인정 육아
이현정 저
동양북스(동양books) 2025-07-31 YES24
“육아는 아이를 바꾸는 것이 아니라아이를 바라보는 부모의 시선을 바꾸는 것이다.”누적 방문수 600만! 수많은 부모를...
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![[단독] 1억이 모이는 살림법](/images/bookimg/536850389.jpg)
[가정과생활] [단독] 1억이 모이는 살림법
나고미 저/이진숙 역
청림Life 2025-07-16 YES24
★ 일본 가정살림 분야 베스트셀러, 드디어 한국어판 출간!★ ‘35일 가계부’, ‘루틴 메뉴표’, ‘세탁물 뷔페’ 등...
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[가정과생활] 내 아이의 사회성
지니 킴 저
빅피시 2025-06-25 YES24
“친구가 없어요”“툭하면 싸워요”“순해서 늘 당해요”친구 사이에서 상처받을까 봐, 소외당할까 봐 걱정인 부모를 위한 ...
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[가정과생활] 완벽하지 않아도 조금씩, 제로 웨이스트
정주혜(어느덧오늘) 저
시대인 2025-06-20 YES24
제로 웨이스트 유튜버 ‘어느덧오늘’이 전하는 제로 웨이스트 살림법나와 내 가족을 위해 매일 하나씩 건강하게 실천하는 ...
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[가정과생활] 도쿄 골목 산책
Tamy 저/남가영 역
비타북스(VITABOOKS) 2025-06-18 YES24
일본의 인기 일러스트레이터 Tamy가 소개하는도쿄 구석구석 20개 지역&160곳의 맛집과 멋집!관광객으로 붐비는 도쿄...
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[가정과생활] 수면의 뇌과학
크리스 윈터 저/이한음 역
현대지성 2025-06-04 YES24
“제대로 자고 싶다고 한 번이라도 생각한 적 있다면반드시 이 책을 읽어야 한다”★★ 정기영 | 前대한수면학회장, 서울...
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[가정과생활] 리얼 파리 2025~2026(개정판)
황현희 저
한빛라이프 2025-06-02 YES24
평생 잊지 못할 파리 여행을 위한 최상의 길잡이〈리얼 파리〉 개정판 출간누구나 한 번쯤은 꿈꾸는 도시, 파리를 가장 ...
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[가정과생활] 10분 후딱 김밥 레시피 100
후딱 레시피 저
청림Life 2025-05-28 YES24
* 유튜브 채널 20만 구독자, 누적 조회수 8,000만 회!* 그동안 소개되었던 김밥 레시피 중 베스트 of 베스트...
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