저자소개
평범한 직장인으로 일하다가 2001년 어느 날 가입한 와인 동호회에서 와인이라는 새로운 세계를 발견했다. 현재 12
바른 식생활 운동가이자 식생활 전문 강사인 김수현의 새로운 제안을 담은 책. 아이의 영양과 식습관을 통한 두뇌 발달 향상 방법을 소개한다. 머리를 좋게 하는 뇌 영양학과 뇌 건강을
자유여행을 하고 싶지만 두려운 사람들을 위한, 자유여행 초보자를 위해 쓴 책이다.10여년 동안 세계 곳곳을 여행하면서 생긴 노하우를 풀어냈다.패키지여행은 가이드가 모든 것을 알아서 해주기 때문에 몸은 편할 수 있지만 다녀오면 기억에 ...
저자소개
평범한 직장인으로 일하다가 2001년 어느 날 가입한 와인 동호회에서 와인이라는 새로운 세계를 발견했다. 현재 12
[가정과생활] 약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약
이정철,임성용 공저
시대인 2021-09-03 YES24
<B>더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』 </br>물어보고 싶었지만 차마 물어볼 ...
[가정과생활] 50, 살기 위한 최소한의 운동
오세욱 저
페이퍼버드 2021-09-03 YES24
병원 가지 않고 100세까지 건강하기 위한 내 몸 사용설명서허리, 목, 어깨… 온몸이 아픈 원인은 근육의 감소에 있다...
[가정과생활] 시간제한 다이어트
조영민,이기언,박지연,최지훈,이윤규 공저
아침사과 2021-09-03 YES24
인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다.건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 -...
[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람 저
클 2021-09-01 YES24
마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...
[가정과생활] 맨발로 걸어라
박동창 저
국일미디어 2021-09-01 YES24
돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다...
[가정과생활] 집안일 반으로 줄이기
혼마 아사코,후지와라 치아키,카와노 마키 감수/김수정 역
즐거운상상 2021-09-01 YES24
청소, 정리, 세탁, 요리… 하기 싫은 집안일, 반으로 줄여보세요 커뮤니티 게시판에서 ‘집안일’이라는 키워드로 검색해...
[가정과생활] 에어프라이어 밥솥 레시피
안혜진(바이안) 저
윈타임즈 2021-08-31 YES24
우리, 함께 키토 할까요?가끔은 게으르고 때로는 귀찮아도에어프라이어와 밥솥만 있다면쉽고 편리하게 저탄고지 다이어트 할...
[가정과생활] 아들아, 방황해서 고마워
유신애 저
캐스팅북스 2021-08-27 YES24
“나도 이러고 싶지 않아요.” “나도 달라지고 싶어요.”“근데, 난 어떻게 해야 할지 몰라요.” 오늘도 화내고, 소리...
[가정과생활] 내 아이에게 딱 맞는 엄마표 영어 바로 시작하기
김가현 저
아티오 2021-08-20 YES24
『내 아이에게 딱 맞는 엄마표 영어 바로 시작하기』는 그동안 다른 아이들에게 영어 교육만 하다가 자신이 낳은 아이에게...
[가정과생활] 편식하는 아이 건강하게 키우는 방법
김민경 저
라온북 2021-08-19 YES24
어릴 때 식습관이 아이의 미래를 좌우한다모든 부모는 자녀의 건강과 성공을 바란다. 그래서 너도나도 할 것 없이 좋은 ...