지금까지 당신의 걸음법은 버려라걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 닥친 걷기 열풍으로 인해 당당히 운동 수단으로 자리잡기 시작했다. 『트랜스워킹』은 ‘걷기는 운동이 아니라 본능’이라...
- 저자
- 서정록 저
- 출판사
- 샘터
- 출판일
- 2013-03-04
“날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존...
- 저자
- 홍주영 저/정명일,이영훈 감수
- 출판사
- 디케이제이에스
- 출판일
- 2017-05-16
발이 보내는 건강 신호, 대수롭지 않게 여기는 발을 알면 건강이 보인다! 발 건강 상식과 의학 지식을 담은 『내발 사용설명서』. 발에 생기는 각종 질환과 변형의
- 저자
- 이수찬
- 출판사
- 한국경제신문사
- 출판일
- 2009-05-10
[가정과생활] 모두의 드로잉
최형석 저
투데이북스 2019-05-10 YES24
지금까지 강의를 하면서 느낀 것은 드로잉은 절대로 다가가기 어려운 것이 아니며 엄청난 재능을 요구하는 것 또한 아니라...
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[가정과생활] 속편한 대장 이야기
SOK 속편한내과 네트워크 저
클라우드나인 2019-05-10 YES24
의학 일러스트와 사진 등을 통한 대장 완전정복!속편한내과 대장 전문의들이 들려주는 대장의 모든 것!속편한내과 대장 전...
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[가정과생활] 일본 가정식 반찬 결정판
노자키 히로미쓰 저/김소영 역
시그마북스 2019-05-10 YES24
밥 짓기부터 술안주까지 식탁이 풍요로워지는 230가지 레시피우리와 마찬가지로 일본 또한 쌀밥을 주식으로 하기 때문인지...
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[가정과생활] 통증의 90%는 고관절이 문제다
이시베 모토미 저/이유라 역
북라이프 2019-05-09 YES24
“마법처럼 통증이 사라지는 하루 3분의 기적!”매번 병원 가기 애매한 통증을 잡고 싶다면 반드시 읽어야 할 책!척추측...
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[가정과생활] 하루 1분 손가락 요가 달력
다츠무라 오사무 저/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2019-05-09 YES24
막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게, 몸의 유연성을 높이는 손가락 요가!쉽고 간편한 손가락 요가로 전신 운동의 효과...
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[가정과생활] 월요단식
세키구치 마사루 저/한원형,조혜숙 공역
시사문화사 2019-05-08 YES24
기적의 0원 다이어트‘월요단식’ 현대인은 수십 년 전에 비해 물질적으로 풍요로운 생활을 하지만 그에 비해 스트레스를 ...
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[가정과생활] 샌프란시스코 사람은 이렇게 여행한다
신재동 저
북랩 2019-05-03 YES24
며칠 뒤 떠날 여행자의 조급함을 버리고내일도 그곳에 있을 현지인의 시선으로자유와 낭만의 도시 샌프란시스코를 즐겨라!골...
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[가정과생활] 전통올림낚시 수조 찌맞춤법
이정호 저
좋은땅 2019-05-03 YES24
낚시 전문가 이정호의 책, 『전통올림낚시 수조 찌맞춤법』 개정판이 출간되었다. 오랫동안 전통붕어낚시를 연구한 저자는 ...
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[가정과생활] 장수건강 길라잡이
이철완 저
나무의꿈 2019-05-03 YES24
『장수건강 길라잡이』는 노인 건강 전문가가 알기 쉽게 풀어 쓴 활기차고 건강한 노년을 위한 입문서이다. ‘건강편’, ...
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[가정과생활] 로버트 랭의 완벽한 종이접기 - 섹시한 두뇌계발 시리즈 9
로버트 J. 랭 저/장용익 감수/김지원 역
비전코리아 2019-05-02 YES24
종이접기의 세계적 거장 로버트 J. 랭, 그의 단독저서를 드디어 한국어판으로 만나다!사실적인 표현으로 종이접기의 한계...
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