탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!오늘부터 시작하는 ‘당질 제한 다이어트’탄수화물(당질) 제한식이 다이어트에 효과적이라는 사실이 보편화되면서 이를 실천하려는 사람들이 점점 늘고 있다. 하지만 막상 하려면 탄수화물 대신 무엇...
- 저자
- 우리의 편집부 저/김현정 역/미즈노 마사토 감수
- 출판사
- 루미너스
- 출판일
- 2019-05-15
디디미니의 초간단 인생맛 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
맛있고 배부른데 살까지 빠지는 다이어트 레시피 끝판왕 101가지!2018년, 2019년, 2020년 다이어트 레전드 요리책이 2021년 인생맛 & 감량을 책임진다!매년 다이어트 요리책의 새로운 역사를 쓰는 디디미니가 더욱더 새롭고 알...
- 저자
- 미니 박지우 저
- 출판사
- 빅피시
- 출판일
- 2021-07-06
학년이 올라갈수록 성적이 오르는 아이들의 비밀유튜브 구독자 약 18,000명, 누적 조회수 1,000,000회 이상15년 차 베테랑 초등 교사가 알려주는 공부 습관 잡는 비법!『초등 매일 공부의 힘』은 초등 교사인 저자가 15년 동안...
- 저자
- 이은경 저
- 출판사
- 가나출판사
- 출판일
- 2019-12-03
[가정과생활] 아무것도 없는 방에 살고 싶다
미니멀 라이프 연구회 저/김윤경 역
샘터 2016-04-06 YES24
넘치는 물건으로 삶이 복잡한 사람들을 위한 미니멀 라이프“필요 없는 물건을 버리고 마음과 인생까지 정리한다.”최근 ‘...
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[가정과생활] 배고픈 다이어트는 실패한다
립 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2016-03-30 YES24
배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 ...
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[가정과생활] 여행자의 글쓰기
정숙영 저
예담 2016-03-29 YES24
10년 차 여행작가인 정숙영은 “여행작가는 어떻게 되는 건가요?”라는 질문의 메일을 수없이 받으며 상담해온 내용과 여...
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[가정과생활] 아스퍼거증후군 업데이트2
아스피 아빠 저
u-paper(유페이퍼) 2016-03-24 YES24
사회적 상호 작용, 의사소통, 공감능력을 발휘하는 것에 어려움을 느끼는 아스퍼거 증후군(Aspergers Syndro...
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[가정과생활] 아무것도 못 버리는 사람
캐런 킹스턴 저/최지현 역
도솔 2016-03-24 YES24
구석구석에 쌓여 있는 잡동사니들은 영혼에까지 영향을 미쳐 늘 무기력하고 피로하게 만드는 숨은 원인이 되기도 한다. ...
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[가정과생활] 숙면하는 30법칙
박승리 저
u-paper(유페이퍼) 2016-03-18 YES24
‘숙면을 위한 모든 안내서’건강과 숙면에는 어떤 상관관계가 있을까? 사람들은 무의식적으로 잠을 잘 자야 건강해진다고 ...
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[가정과생활] 왜 우리는 늘 다투는 걸까?
신영호 저
시그마북스 2016-03-08 YES24
갈등과 다툼에서 벗어나 사랑과 배려로 가는 부부 심리 이야기서로 사랑해서 한 결혼이지만 부부는 늘 갈등 속에 살아간다...
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[가정과생활] 내 몸을 헤치는 `커피 중독`(카페인 중독)
푸드 다이어트 연구소 저
u-paper(유페이퍼) 2016-02-29 YES24
아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라...
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[가정과생활] 1박 2일 총알스테이
신익수 저
생각정거장 2016-02-26 YES24
『1박 2일 총알스테이』는 주말 1박 2일로 다녀오면 좋을 명품 ‘스테이’ 코스만 모은 실용 여행서다. 정말 대한민국...
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