육아의 가벼움과 무거움

아이를 낳는 일보다 기르는 게 더 힘들다는 말에 백번 공감이 간다. 나조차도 흠이 많고 부족한 사람인데 한 아이를 키우려고 하니 여간 어려운 일이 아니다. 육아를 하면서 항상 기억해야 할 것은 아이를 볼 때 나를 돌아봐야 된다는 것이...

저자

조민경 저

출판사

지식과감성#

출판일

2021-02-16

밥상이 최고의 보약

우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나 텃밭에 나는 잡초들, 각종 과일나무들이 모두 그렇다. 《책 읽는 의사》(3권) 등을 통해 만만찮은 독서 내공과 글솜...

저자

김형찬 저

출판사

이펍코리아

출판일

2013-01-17

컨디션도 습관이다

수면과 체온, 혈압, 호르몬 생산, 심장 박동, 인지 능력 등 인간의 신체 기능은 24시간 주기의 리듬을 가진 생체 시계에 의해 조절된다. 일본 시간 의학 연구의 최고 권위자인 저자는 이 책에서 인간에게 생기는 다양한 질병은 생활 습...

저자

오오츠카 구니아키 저/황세정 역

출판사

예문아카이브

출판일

2023-02-20