통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기를 위한 책이다. 우리 몸은 마흔을 기점으로 노화가 급격히 빨라진다. 이...
- 저자
- 김수연 저
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2021-09-17
고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를 통해 출산 후 3개월 만에 무려 20kg을 감량한 늘씬한 몸매를 공개했다. 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대...
- 저자
- 박민수 저
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2014-09-06
* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈의 완결판! 믿고 보는 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 4탄, 《백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56》 전격 출간* 외식 부럽지 않은 맛있고 간편한 백종원표 집밥 메뉴 레시피 ...
- 저자
- 백종원 저
- 출판사
- 서울문화사
- 출판일
- 2020-01-07
[가정과생활] 믿는 만큼 자라는 아이들
박혜란 저
나무를심는사람들 2019-10-25 YES24
23년간 40만 독자들의 사랑을 받은 육아바이블!이적 엄마 박혜란이 아들 셋을 ‘공짜로’ 서울대에 보낸 이야기1996...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 하브루타 독서토론 교과서
이은주 저
라온북 2019-10-23 YES24
“책 잘 읽는 아이, 공부 잘하는 아이, 말 잘하는 아이는 무엇이 다를까?”지필고사부터 수행평가, 탐구와 모둠, 동아...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 영어 공부, 단어가 답이다
최정원,정수인 저
라온북 2019-10-16 YES24
처음 보는 단어도 유추할 수 있게 하는, 영어 철자왕의 똑똑한 어휘 학습법! 아이 영어 공부에서 처음 부딪히는 문제는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 기다려 주는 육아
고코로야 진노스케 저/송소정 역
유노라이프 2019-10-14 YES24
“엄마의 육아, 기다려 주는 것이 전부다!”엄마의 조바심이 모든 육아 고민의 시작이자 끝베스트셀러 심리상담사가 들려주...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 안티에이징의 비밀
박언휘 저
북그루 2019-07-10 YES24
이 책은……[1] 청춘, 인간의 오랜 욕망사람들은 역사 이래로 오래 사는 것에 대한 기대감이 컸다. 그래서 장수는 분...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 걷기, 제대로 걸어야 운동이다
장 드루앵,드니 페드노,로베르토 푸아리에 공저/허린 역
시그마북스 2019-07-05 YES24
운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 엄마는 답답해
신원철,이종희 공저
애플북스 2019-07-05 YES24
내 아이 이대로 키워도 괜찮을까? ‘공감과 훈육 사이’에서 갈등하는 부모들에게 신원철 원장이 제시하는 ‘현장 코칭’ ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 식품첨가물 완전 정복
황태영 저
좋은땅 2019-07-05 YES24
식품공학 박사는 뭘 먹고 살까?가공식품 장 보기 기술, 장 보기도 기술이다. 덜 나쁜 것을 선택하라!누구보다 열심히 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 생기한의원 피부질환 가이드 1 사마귀 치료
생기한의원 피부과학연구소 저
원일홀딩스 2019-07-03 YES24
수년 넘게 사마귀로 고생하면서 여러가지 치료와 민간요법을 시도해보고도 재발되어 한의원을 찾아오는 환자들을 만날 때마다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 마침내, 통증 잡다
심규화 저
베가북스 2019-07-01 YES24
"는 과다한 시간과 노력을 들이지 않고도 누구나 혼자서 손쉽게 통증을 해결할 수 있도록 만들어진 쉽고, 간편한 운동법...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0