가정과생활
칼로리컷 다이어트 레시피

칼로리컷 다이어트 레시피

어떤 음식이라도 식재료 2~3가지만 바꾸면 다이어트 식단이 된다!먹고 싶은 음식, 더 이상 참지 말고 칼로리컷 레시피로 맛있게 먹으면서 다이어트하자!라볶이, 짜장면, 크림파스타, 애플파이 같이 살찌는 음식의 칼로리를 확 낮춘 레시피로...

저자
이정미(라엘라) 저
출판사
싸이프레스
출판일
2020-01-20
마침내, 통증 잡다

마침내, 통증 잡다

"는 과다한 시간과 노력을 들이지 않고도 누구나 혼자서 손쉽게 통증을 해결할 수 있도록 만들어진 쉽고, 간편한 운동법을 담고 있다. 많은 직장인들이 과로와 스트레스 등의 원인으로 끊임없이 통증을 호소하고 이를 해결하기 위해 재활센터를...

저자
심규화 저
출판사
베가북스
출판일
2019-07-01
두근두근 국물요리 레시피

두근두근 국물요리 레시피

한국인의 밥상에 빠질 수 없는 국물요리. 아침에 따끈하게 즐길 수 있는 콩나물국, 숙취해소에 좋은 북어국부터, 건강식인 전복삼계탕까지. 요리 전문 파워블로거 4인의 국물요리 레시피 16종을 모았습니다. 국물 내는 법부터, 간 맞추는 ...

저자
About 공저 저
출판사
모아진(전자책)
출판일
2013-01-30
전체 602건 ( 37 / 61 )
갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

[가정과생활] 갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

박은서 저

2019-03-12 YES24

삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처...

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한방에서 답을 찾다

[가정과생활] 한방에서 답을 찾다

매일경제TV 건강한의사 저

매일경제신문사 2019-03-12 YES24

1,000회를 넘어 장수 인기 프로그램으로 자리 잡은 [건강 한의사]각종 질환에 대한 완벽한 처방을 한 권에 알차게 ...

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당신의 운동은 몸개그였다

[가정과생활] 당신의 운동은 몸개그였다

유창성 저

망고나무 2019-03-11 YES24

효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 ...

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안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

[가정과생활] 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수

추수밭 2019-03-11 YES24

『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 ...

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5분 기체조

[가정과생활] 5분 기체조

이승헌 저

한문화 2019-03-10 YES24

몸은 늘 말을 걸어온다. 머리가 아프다, 가슴이 답답하다, 등이 무겁다, 어깨가 결린다 등등… . 몸이 신호를 보낼 ...

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남자의 기분을 좋게 하는 여자의 멘트 & 금기어

[가정과생활] 남자의 기분을 좋게 하는 여자의 멘트 & 금기어

지찬영 저

인빅터스 2019-03-08 YES24

말 한마디 우습게 보지 마라,남자가 달라지고 연애가 바뀐다!감정적인 면만 놓고 봤을 때 사실 여자보다는 남자가 훨씬 ...

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늙지 않는 최고의 식사

[가정과생활] 늙지 않는 최고의 식사

후지타 고이치로 저/황미숙 역

예문아카이브(예문사) 2019-03-04 YES24

고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 ...

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초등 6년이 아이의 인생을 결정한다

[가정과생활] 초등 6년이 아이의 인생을 결정한다

이은경,도준형,황희진 외 저

가나출판사 2019-02-28 YES24

“대한민국 초등맘 고민에, 현직교사 40명이 답하다!”회원 수 7.7만 네이버 카페 ‘초등맘’의 첫 번째 책국내 최초...

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엄마랑 아이랑 퐁당퐁당 여행육아

[가정과생활] 엄마랑 아이랑 퐁당퐁당 여행육아

신경원(떠수니) 저

서사원 2019-02-25 YES24

‘엄마가 행복한 여행 육아’ 카카오 브런치 화제작 엄마 사람과 가족의 행복을 모두 만족시키는, 여행 육아 가족과 아이...

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스탠퍼드식 최고의 피로회복법

[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 피로회복법

야마다 도모오 저/조해선 역

비타북스(VITABOOKS) 2019-02-21 YES24

*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!*** 일본 NHK, 아사히방송...

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