먹어도 먹어도 살찌지 않는 오묘한 다이어트‘먹어도 먹어도 살찌지 않는다.’이런 다이어트 방법이 있을까? 지은이는 음식을 먹지 않거나 양을 줄이는 다이어트는 반드시 실패한다는 확신으로, 아무리 먹어도 살찌지 않는 다이어트를 제안했다. ...
- 저자
- 기쿠치 마유코 저/안혜은 역
- 출판사
- 이다미디어
- 출판일
- 2019-04-26
바르게 앉아서 바르게 호흡하라한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! ‘바른 몸 사용법 지도자 1인자’로 알려진 박서영 저자의 나잇살과 통증 해결을 위한 셀프 교정 프로그램. 군살과 통증으로 괴로워하는 연예인부터 일반인까지 많은 이들의 고...
- 저자
- 박서영 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2020-07-16
날이 갈수록 빠르게 발전하는 기술로 인해 생활은 점점 편리해지고 있다. 이런 생활이 가능한 이유 중 하나는 IT의 발전일 것이다. 컴퓨터, 스마트폰에 이어 어디서나 들고 다니면서 할 수 있는 태블릿까지 그 한계가 어디까지일지 상상도 ...
- 저자
- 온도니 저
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2020-08-19
[가정과생활] 미니멀라이프 물건 관리와 정리법
주부의 벗사 저
즐거운상상 2019-03-15 YES24
일본 인기 미니멀리스트 21인의 놀라운 물건 관리법『미니멀라이프 물건 관리와 정리법』은 일본 인기 미니멀리스트 21인...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 요리를 멈추다
강하라,심채윤 저
사이몬북스 2019-03-15 YES24
여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 서재걸의 New 해독주스
서재걸 저
비타북스(VITABOOKS) 2019-03-14 YES24
독소와 살을 동시에 빼주는 더욱 강력해진 해독주스가 돌아왔다! 5년 전, 국내 최초로 ‘해독’이라는 단어를 소개하며 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.
박은서 저
은 2019-03-12 YES24
삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 한방에서 답을 찾다
매일경제TV 건강한의사 저
매일경제신문사 2019-03-12 YES24
1,000회를 넘어 장수 인기 프로그램으로 자리 잡은 [건강 한의사]각종 질환에 대한 완벽한 처방을 한 권에 알차게 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 당신의 운동은 몸개그였다
유창성 저
망고나무 2019-03-11 YES24
효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수
추수밭 2019-03-11 YES24
『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 5분 기체조
이승헌 저
한문화 2019-03-10 YES24
몸은 늘 말을 걸어온다. 머리가 아프다, 가슴이 답답하다, 등이 무겁다, 어깨가 결린다 등등… . 몸이 신호를 보낼 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 남자의 기분을 좋게 하는 여자의 멘트 & 금기어
지찬영 저
인빅터스 2019-03-08 YES24
말 한마디 우습게 보지 마라,남자가 달라지고 연애가 바뀐다!감정적인 면만 놓고 봤을 때 사실 여자보다는 남자가 훨씬 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 늙지 않는 최고의 식사
후지타 고이치로 저/황미숙 역
예문아카이브(예문사) 2019-03-04 YES24
고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0