생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀편안한 의자가 망가뜨린 당신의 건강을 회복하라!나이가 들면서 체력, 균형, 지구력이 떨어지는 것은 자연스러운 노화 현상일까? 그렇지 않다. 그러면 왜 그토록 많은 사람들이 나이 들수록 점점...
- 저자
- 조안 베르니코스 저/윤혜영 역
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2021-03-02
굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니 평소의 1/3씩 100일간 꾸준히 먹는 것이 1일 5식 건강법의 주된 내용이다. 간단한 방...
- 저자
- 남호진 저
- 출판사
- 미다스북스(리틀미다스)
- 출판일
- 2013-03-12
사교육, 족집게 과외를 넘어 이제는 아이의 삶을 대신 설계하고 관리해주는 ‘입시 코디’까지. 아이의 더 나은 미래를 위해서라면 아낌없이 투자하는 것이 우리나라 부모다. 그런데 이상하게 부모도, 자식도 즐겁지가 않다. 이 지점에서 우리...
- 저자
- 김형희 저
- 출판사
- 가나출판사
- 출판일
- 2019-03-25
[가정과생활] 관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업
권경인 저
라이프앤페이지 2023-03-23 YES24
대상관계이론의 국내 최고 권위자이자, 집단상담의 대가인 권경인 교수가 수십 년 간 쌓아온 상담 경험과 심리적 이론을 ...
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[가정과생활] 이렇게 책 읽는 아이가 되었습니다
김동환 글/여기 최병대 그림
책구루 2023-03-23 YES24
“어떻게 하면 책을 사랑하는 아이로 이끌 수 있을까에 대한 가장 현실적이고 친절한 답변!”『공부머리 독서법』 최승필 ...
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[가정과생활] 우리 아이 책 읽기 수업
신정아 저
언더라인 2023-03-14 YES24
서울대 출신 20년차 중등 교사가 말하는‘초등에서 중등까지’ 4단계 읽기 로드맵“앞으로 우리 아이들이 살아갈 시대에는...
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[가정과생활] 아빠의 긍정 육아가 아이의 행복을 만든다
세준세환 아빠 저
미다스북스(리틀미다스) 2023-03-10 YES24
“아빠와의 긍정적 관계가 아이의 행복을 깨운다!”세상의 모든 아빠들에게 바치는현실밀착 일상 기록!“아빠와의 시간에서 ...
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[가정과생활] 잘 살고 싶다면 면역이 답이다
박용환 저
떠오름 2023-03-02 YES24
건강 전문 메가 인플루언서 “강남허준” 박용환 원장 “면역 습관이 인생을 바꾼다!”“강남허준”으로 널리 알려진 박용환...
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[가정과생활] 내 아이 부자로 키우는 엄마의 경제 수업
주은숙 저
굿위즈덤 2023-02-27 YES24
“엄마의 돈 공부는선택이 아닌 필수다!”인생의 90는 돈과 연결되어 있다!하지만 학교에선 절대 알려주지 않는 돈의 비...
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[가정과생활] 관계가 힘든 아이 잘 키우는 법
민경미 저
빌리버튼 2023-02-24 YES24
“아이와 관계가 흔들리면, 좋은 의도도 오해하기 쉽습니다”부모, 친구, 형제와의 관계에 힘들어하는 아이를 위한 육아법...
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[가정과생활] 컨디션도 습관이다
오오츠카 구니아키 저/황세정 역
예문아카이브 2023-02-20 YES24
수면과 체온, 혈압, 호르몬 생산, 심장 박동, 인지 능력 등 인간의 신체 기능은 24시간 주기의 리듬을 가진 생체 ...
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[가정과생활] 열방약국 말기암 통합요법 상담소
김훈하 저
리더북스 2023-02-14 YES24
80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 ...
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