가정과생활
50, 살기 위한 최소한의 운동

50, 살기 위한 최소한의 운동

병원 가지 않고 100세까지 건강하기 위한 내 몸 사용설명서허리, 목, 어깨… 온몸이 아픈 원인은 근육의 감소에 있다내 나이에 맞는 ‘4050 운동법’으로 쉽고 빠르게 근육을 키우자!한국 배우 최초로 아카데미 여우조연상을 수상하며 최...

저자
오세욱 저
출판사
페이퍼버드
출판일
2021-09-03
오! 이렇게 다양한 오트밀 요리

오! 이렇게 다양한 오트밀 요리

온라인 쿠킹 클래스로 ‘맛있고 건강한 오트밀 요리’ 를 소개, 많은 사랑을 받고 있는 파워 인스타그래머 챱챱테이블!“다이어트식부터 아이 간식까지, 모두에게 참 좋은 오트밀, 이제 남김없이! 더 맛있게 즐겨요”이 책에서는 우유에 불려 ...

저자
박현주 저
출판사
레시피팩토리(단행)
출판일
2020-11-26
다이어트 불변의 법칙

다이어트 불변의 법칙

왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?스테디셀러 『다이어트 불변의 법칙』이 재개정판으로 나왔다. 단기간의 실천법(모노 다이어트)을 수록하고 내용을 탄탄히 보강했다. 시중에 난무하는 상업주의 다이어트와 증상만을 제거하는 제약업계 및 의료...

저자
하비 다이아몬드 저/강신원,김민숙 공역
출판사
사이몬북스
출판일
2021-09-13
전체 615건 ( 55 / 62 )
도시엄마를 위한 시골교육법

[가정과생활] 도시엄마를 위한 시골교육법

이원홍 저

글담 2012-06-28 YES24

아이의 ‘성적, 인성, 감성’을 모두 잡고 싶다면, 시골 교육에서 답을 찾아라! “아이 인성 교육이 제일 고민이에...

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몸이 따뜻하면 건강이 보인다

[가정과생활] 몸이 따뜻하면 건강이 보인다

김종수 저

중앙생활사 2012-06-18 YES24

독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS, MBC, SBS 등 각종 방송에 출연하여 화제를 모았던 전기도 없는 깊은 산속...

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자연치유 내 몸을 살린다

[가정과생활] 자연치유 내 몸을 살린다

임성은 저

모아북스 2012-06-18 YES24

인체의 놀라운 면역 체계의 단련을 통해 불치병까지 완쾌하는 다양한 자연치유법을 소개하고 있으며, 우리 몸을 스스로 치...

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남편과 아내가 꼭 해야 할 33가지

[가정과생활] 남편과 아내가 꼭 해야 할 33가지

김옥림 저

팬덤북스 2012-06-12 YES24

서로를 아낌없이 칭찬하라, 남과 절대 비교하지 마라, 한 달에 한 번씩 부부의 날을 정해 맘껏 자축하라, 힘든 일은 ...

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화내지 않고 내 아이 키우기

[가정과생활] 화내지 않고 내 아이 키우기

신철희 저

경향에듀(경향미디어) 2012-03-15 YES24

자녀는 부모의 거울이다요즘은 외동인 가정이 많다 보니 아이에게 모든 것을 쏟아 부어 아이를 잘 키우려고 애를 쓰...

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초등 부모 학교

[가정과생활] 초등 부모 학교

김성현,김은혜 공저

미르에듀(MIREDU) 2012-03-13 YES24

결혼을 하고 아이를 낳으면 누구나 자연스럽게 부모가 된다. 그러나 ‘참부모’는 아무나 될 수 없다. 의사, 검사, 교...

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다이어트 리스타트

[가정과생활] 다이어트 리스타트

진아 저

다산라이프 2011-11-16 YES24

쉽고 재미있게 읽으면서 살을 뺄 수 있는다이어트 소설소설의 주인공 통통녀 이야기를 따라 힘들고 지치는 다이어...

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나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

[가정과생활] 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-05-18 YES24

운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법! 운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는 방법을 알려주는 나...

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비타민 D 다이어트

[가정과생활] 비타민 D 다이어트

제임스 다우드

건강신문사 2011-02-15 교보문고

『비타민 D 다이어트』는 아프고 피곤함에 지칠대로 지쳐있는 사람에게 이것은 더할 나위없이 꼭 필요한 책이다. 비타민 ...

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안녕 우울증

[가정과생활] 안녕 우울증

강용원

미래를소유한사람들 2011-01-28 교보문고

한의학을 통해 치료하는 한국인의 우울증! 『안녕 우울증』은 한의사로서 우울증을 치료하게 된 저자의 이야기를 시작으로...

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