지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 사소한 ‘습관’ 하나하나가 건강은 물론 자신의 삶을 통째로 변화시켰다고 이야기한다. 그리고 자신의 이 특별한 경험을 ...

저자

제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역

출판사

북라이프

출판일

2020-12-02

행복한 수면법

“잠자는 방법만 바꿔도 하루가 행복해지고 인생이 확 달라진다!” 효과적으로 잠을 자는 방법을 담은『행복한 수면법』. 이 책은 효과적인 수면으로 잠의 질을 바꾸고

저자

이동연

출판사

평단문화사

출판일

2007-09-30

이렇게 책 읽는 아이가 되었습니다

“어떻게 하면 책을 사랑하는 아이로 이끌 수 있을까에 대한 가장 현실적이고 친절한 답변!”『공부머리 독서법』 최승필 작가 강력 추천!책 쓰는 아빠, 책 모으는 엄마, 두 마리 고양이와 함께 사는 치치는 평범한 사춘기 소년입니다. 게임...

저자

김동환 글/여기 최병대 그림

출판사

책구루

출판일

2023-03-23