커피와 건강에 관한 모든 것

세계 평균의 3배, 하루 1인당 1.8잔한국인에게 커피는 마시는 김치다!‘커피공화국’이라 불릴 만큼 커피에 진심인 나라에서맛도 즐기고 건강도 챙기는 최고의 커피 사랑법우리나라 국민은 평균 1.8잔의 커피를 섭취한다. 일상생활에서 떼려...

저자

강희남 저

출판사

북랩

출판일

2021-07-27

한 권으로 끝내는 직장인 다이어트

다이어트에 진심인 직장인들 어서오고▶ 출‘근’과 퇴‘근’만 있던 내 삶 속에 복‘근’ 추가하기 재테크, 영어, 독서와 더불어 새해 목표 4대 천왕에 꼭 포함되는 것이 다이어트이다. 수많은 직장인이 이를 목표로 삼지만, 내년에 똑같은 ...

저자

김지욱 저

출판사

생각의빛

출판일

2021-05-10

편식하는 아이 건강하게 키우는 방법

어릴 때 식습관이 아이의 미래를 좌우한다모든 부모는 자녀의 건강과 성공을 바란다. 그래서 너도나도 할 것 없이 좋은 음식을 먹이고, 아이가 학습에 몰두할 수 있는 환경을 만들어주기 위해 노력한다. 하지만 여기서 놓쳐선 안 되는 가장 ...

저자

김민경 저

출판사

라온북

출판일

2021-08-19