가정과생활
새우등과 거북목은 낫는다!

새우등과 거북목은 낫는다!

구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!등이 구부정하면 ...

저자
오카다 가즈토 저/이진원 역
출판사
좋은날들
출판일
2019-03-26
101가지 단주이야기

101가지 단주이야기

알코올 의존 회복을 위한 안내서 『101가지 단주 이야기』. 알코올 의존증을 치료하기 위해 알코올 전문병원에 실행해온 다양한 프로그램을 소개하는 가이드. 질병교육, 정신교육, 시청각교육, 집단치료 및 훈련 내용들을 총 망라하고 있다....

저자
다사랑 중독 연구소 저
출판사
신정
출판일
2021-03-10
지긋지긋한 뱃살 날려주는 슈가디톡스 다이어트

지긋지긋한 뱃살 날려주는 슈가디톡스 다이어트

는 과학적으로 검증된 다이어트 이론과 저자 본인의 실제 체험을 바탕으로 영원히 뱃살 고민 없이 살 수 있도록 의지력 1도 없는 사람도 실천할 수 있는 슈가 디톡스법과 설탕 없는 간식 레시피를 소개합니다....

저자
전세화 저
출판사
책읽는여우
출판일
2021-09-13
전체 225건 ( 11 / 23 )
살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

[가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역

현대지성 2020-04-09 YES24

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...

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좋은 잠 처방전

[가정과생활] 좋은 잠 처방전

샤론 무어 저/함현주 역

유월사일 2020-04-08 YES24

오늘의 잠이 아이의 미래를 결정한다구체적이고도 체계적인 솔루션, 『좋은 잠 처방전』육아 중인 부모를 가장 힘들게 하는...

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코로나19 예방 · 통제 핸드북

[가정과생활] 코로나19 예방 · 통제 핸드북

저우왕,왕치앙,후커,장짜이치 공저/전호상 역/엄중식 감수

나무옆의자 2020-03-18 YES24

코로나19가 인류를 위협하는 지금,우리가 꼭 알아야 할 긴급 대응 매뉴얼!『코로나19 예방 · 통제 핸드북』은 중국 ...

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[단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

[가정과생활] [단독] 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭

김성종,백민지 저

북스고 2020-03-05 YES24

아기들은 발가락을 입에 넣을 수 있을 정도로 유연하다. 하지만 성장하고 어른이 되어 갈수록 오래 앉아있는 생활습관과 ...

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나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다

[가정과생활] 나는 당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다

이우정 저

미다스북스(리틀미다스) 2020-01-03 YES24

30년간 5만 환자를 고통에서 해방시키다!가슴까지 답답한 코막힘, 줄줄 흐르는 콧물, 누런 코 쉴 새 없이 나오는 재...

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면역력을 처방합니다

[가정과생활] 면역력을 처방합니다

정가영 저

라온북 2019-11-26 YES24

● 책 소개나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!으슬으슬 온몸을 춥게 ...

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안티에이징의 비밀

[가정과생활] 안티에이징의 비밀

박언휘 저

북그루 2019-07-10 YES24

이 책은……[1] 청춘, 인간의 오랜 욕망사람들은 역사 이래로 오래 사는 것에 대한 기대감이 컸다. 그래서 장수는 분...

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걷기, 제대로 걸어야 운동이다

[가정과생활] 걷기, 제대로 걸어야 운동이다

장 드루앵,드니 페드노,로베르토 푸아리에 공저/허린 역

시그마북스 2019-07-05 YES24

운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수 있는 ...

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생기한의원 피부질환 가이드 1 사마귀 치료

[가정과생활] 생기한의원 피부질환 가이드 1 사마귀 치료

생기한의원 피부과학연구소 저

원일홀딩스 2019-07-03 YES24

수년 넘게 사마귀로 고생하면서 여러가지 치료와 민간요법을 시도해보고도 재발되어 한의원을 찾아오는 환자들을 만날 때마다...

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마침내, 통증 잡다

[가정과생활] 마침내, 통증 잡다

심규화 저

베가북스 2019-07-01 YES24

"는 과다한 시간과 노력을 들이지 않고도 누구나 혼자서 손쉽게 통증을 해결할 수 있도록 만들어진 쉽고, 간편한 운동법...

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