의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책
시리즈 12만 부 돌파한 화제의 베스트셀러!여성과 남성은 운동하는 방식이 완전히 다르다!여성들이 혼자서 운동을 시작하여 스스로 건강한 몸을 만들기 위한 첫걸음! ‘운동은 건강에 좋다.’ 이것은 누구나 잘 알고 있다. 그래서 ‘건강을 ...
- 저자
- 나가노 제임스 슈이치 저/박재현 역/이토 에리 감수
- 출판사
- 랜딩북스
- 출판일
- 2021-09-10
알코올 의존 회복을 위한 안내서 『101가지 단주 이야기』. 알코올 의존증을 치료하기 위해 알코올 전문병원에 실행해온 다양한 프로그램을 소개하는 가이드. 질병교육, 정신교육, 시청각교육, 집단치료 및 훈련 내용들을 총 망라하고 있다....
- 저자
- 다사랑 중독 연구소 저
- 출판사
- 신정
- 출판일
- 2021-03-10
부모가 된다는 것은 철학적 모험이다.아이를 낳기로 결심한 순간돌이킬 수 없는 변화가 시작되고,지금까지와는 전혀 다른 세계가 눈앞에 펼쳐진다.철학자 엄마와 문예학자 아빠가 말하는 슬기로운 부모 생활세대 간의 가치관, 경제적 여건의 변화...
- 저자
- 스베냐 플라스푈러,플로리안 베르너 공저/장혜경 역
- 출판사
- 나무생각
- 출판일
- 2020-06-24
[가정과생활] 암식단 작성법 (개정판)
정은희 저
생각나눔 2019-06-04 YES24
기존의 『암식단 작성법』에 독자들이 궁금해 했던 내용을 더해 개정판 『암식단 작성법』을 펴냈다.이 책은 암 예방, 전...
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[가정과생활] 림프 스트레칭
카토 마사토시 저/편집부 역
시사문화사 2019-05-31 YES24
누적 판매 200만부의 베스트셀러 저자가 전하는질병의 예방과 치료를 위한,몸과 마음의 정리 방법1일 1분 디톡스 림프...
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[가정과생활] 평생 걷게 하는 뼈 만들기
하야시 야스후미 저/서희경 역
시사문화사 2019-05-31 YES24
1일 1분! 뼈를 건강하게 만들면 늙지 않는다!평생 건강하고 젊게 살 수 있는 비법이 있다. 바로 뼈의 건강을 지키는...
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[가정과생활] 다이어트 말고 직관적 식사
에블린 트리볼리,엘리스 레시 공저/정지현 역
골든어페어 2019-05-21 YES24
★★★ 2019년 아마존 입소문 역주행★★★ 미국 판매 32만부 돌파★★★ 체중감량 & 섭식장애 분야 아마존 베스트셀...
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[가정과생활] 신비의 의술
오카다모키치 저/노성호 역
지식과감성# 2019-05-18 YES24
‘당신은 건강한가요?’라고 물었을 때 ‘예’라고 할 수 있는 사람은 드물며, 건강을 자신하는 사람도 언제 어느 때 암...
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[가정과생활] 오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트
우리의 편집부 저/김현정 역/미즈노 마사토 감수
루미너스 2019-05-15 YES24
탄수화물만 안 먹었을 뿐인데, 28kg 감량!오늘부터 시작하는 ‘당질 제한 다이어트’탄수화물(당질) 제한식이 다이어트...
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[가정과생활] 기적의 기(氣)치유 팜스틱 에너지힐링
박상조 저
이스트리 2019-05-14 YES24
책 소개 이 책에서는 팜스틱(PalmStick)을 만들어 누구나 쉽게 강한 치유에너지-기(氣)를 만들어 내고, 그것...
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[가정과생활] 속편한 대장 이야기
SOK 속편한내과 네트워크 저
클라우드나인 2019-05-10 YES24
의학 일러스트와 사진 등을 통한 대장 완전정복!속편한내과 대장 전문의들이 들려주는 대장의 모든 것!속편한내과 대장 전...
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[가정과생활] 통증의 90%는 고관절이 문제다
이시베 모토미 저/이유라 역
북라이프 2019-05-09 YES24
“마법처럼 통증이 사라지는 하루 3분의 기적!”매번 병원 가기 애매한 통증을 잡고 싶다면 반드시 읽어야 할 책!척추측...
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[가정과생활] 하루 1분 손가락 요가 달력
다츠무라 오사무 저/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2019-05-09 YES24
막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게, 몸의 유연성을 높이는 손가락 요가!쉽고 간편한 손가락 요가로 전신 운동의 효과...
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