건강 전문 메가 인플루언서 “강남허준” 박용환 원장 “면역 습관이 인생을 바꾼다!”“강남허준”으로 널리 알려진 박용환 원장은 틱톡에서 200만 명 이상의 구독자를 모은 압도적인 인플루언서이자, 건강 상식과 한의학 지식을 대중에게 알려...
- 저자
- 박용환 저
- 출판사
- 떠오름
- 출판일
- 2023-03-02
저자는 옛 이미지에서 벗어나 새로운 시선으로 피부에 좋은 약초를 소개하고 있다. 서양의 약초인 허브에 비해 외면되었던 우리의 약초를 ‘피부에 좋은 성분’이라는 키워드로 재조명했다. 과거의 기록과 최근의 과학적 연구결과에 근거하여 썼으...
- 저자
- 신호정,김선형 공저/임성용 감수
- 출판사
- 도서출판파람
- 출판일
- 2019-06-15
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만들어졌다.
- 저자
- 줄리 프리드버거 저
- 출판사
- 여래
- 출판일
- 2013-07-15
[가정과생활] 통증의 90%는 고관절이 문제다
이시베 모토미 저/이유라 역
북라이프 2019-05-09 YES24
“마법처럼 통증이 사라지는 하루 3분의 기적!”매번 병원 가기 애매한 통증을 잡고 싶다면 반드시 읽어야 할 책!척추측...
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[가정과생활] 하루 1분 손가락 요가 달력
다츠무라 오사무 저/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2019-05-09 YES24
막힌 기혈을 풀어 혈액순환을 원활하게, 몸의 유연성을 높이는 손가락 요가!쉽고 간편한 손가락 요가로 전신 운동의 효과...
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[가정과생활] 장수건강 길라잡이
이철완 저
나무의꿈 2019-05-03 YES24
『장수건강 길라잡이』는 노인 건강 전문가가 알기 쉽게 풀어 쓴 활기차고 건강한 노년을 위한 입문서이다. ‘건강편’, ...
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[가정과생활] 먹어도먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트
기쿠치 마유코 저/안혜은 역
이다미디어 2019-04-26 YES24
먹어도 먹어도 살찌지 않는 오묘한 다이어트‘먹어도 먹어도 살찌지 않는다.’이런 다이어트 방법이 있을까? 지은이는 음식...
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[가정과생활] 뇌를 알면 행복이 보인다
신희섭,이승헌 공저
브레인월드 2019-04-25 YES24
우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라!뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는...
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[가정과생활] 마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관
비노 사와코,하야시다 야스타카 저/위정훈 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2019-04-17 YES24
눈은 다시 좋아질 수 있다! 《마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관》이 알려 주는 효과적인 눈 건강 회복법요즘은 철저한...
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[가정과생활] 마인드 스트레칭
이지수 저,임혜인 그림
카멜북스 2019-04-12 YES24
100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 ...
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[가정과생활] 초단기 다이어트의 정석
이정우 저
펜립 2019-04-12 YES24
자기관리에 수많은 시간을 투자할 만한 여유가 없는 일반인들의 기준에서, 감히 그들이 실천해 보았을 어떤 방법보다 빠르...
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[가정과생활] 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘
김은숙,장진기 저
앵글북스 2019-04-05 YES24
짠맛, 나는 얼마나 알고 있을까? 불안을 파는 사회, 희생양이 된 소금 플라세보placebo 효과 못지않게 노세보no...
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[가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
이케타니 도시로 저/오시연 역
보누스 2019-04-05 YES24
뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부...
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