가정과생활
우리가 몰랐던 식품의 비밀 45가지

우리가 몰랐던 식품의 비밀 45가지

TV, 라디오, 인터넷에서 넘쳐흐르는 건강과 식품 정보 당신이 아는 사실과 다소 다른 식품의 진실 서울대 식품공학과 출신 식품업계 40년 종사 전문가가 정확하게 짚어주는 45가지 식품 정보 민간요법, 홍삼, 식품첨가물, MSG 공업용...

저자
차가성 저
출판사
북랩
출판일
2021-04-18
시간제한 다이어트

시간제한 다이어트

인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다.건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 - ‘먹는 시간을 제한하라!’어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까? 가장 간단한 원칙은 누구나 알고 있듯이, 적게 먹고 많이...

저자
조영민,이기언,박지연,최지훈,이윤규 공저
출판사
아침사과
출판일
2021-09-03
거꾸로 나이법

거꾸로 나이법

노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는 ‘거꾸로 나이법 8주 프로젝트’에 참가하기로 결심한...

저자
박민수 저
출판사
퍼플카우
출판일
2014-10-27
우리가 몰랐던 식품의 비밀 45가지

우리가 몰랐던 식품의 비밀 45가지

TV, 라디오, 인터넷에서 넘쳐흐르는 건강과 식품 정보 당신이 아는 사실과 다소 다른 식품의 진실 서울대 식품공학과 출신 식품업계 40년 종사 전문가가 정확하게 짚어주는 45가지 식품 정보 민간요법, 홍삼, 식품첨가물, MSG 공업용...

저자
차가성 저
출판사
북랩
출판일
2021-04-18
시간제한 다이어트

시간제한 다이어트

인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다.건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 - ‘먹는 시간을 제한하라!’어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까? 가장 간단한 원칙은 누구나 알고 있듯이, 적게 먹고 많이...

저자
조영민,이기언,박지연,최지훈,이윤규 공저
출판사
아침사과
출판일
2021-09-03
전체 225건 ( 15 / 23 )
새우등과 거북목은 낫는다!

[가정과생활] 새우등과 거북목은 낫는다!

오카다 가즈토 저/이진원 역

좋은날들 2019-03-26 YES24

구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이...

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피부미용 전문상담사

[가정과생활] 피부미용 전문상담사

최희진,박진숙,구도은,허옥경,김영신 등저/김진주 그림

좋은땅 2019-03-22 YES24

피부미용전문상담사는 고객에게 맞춤형 피부관리 프로그램을 제안하고, 깊이 있는 상담으로 고객만족 서비스를 제공하는 피부...

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평생 써먹는 일주일 -3kg 식단 교정 프로그램

[가정과생활] 평생 써먹는 일주일 -3kg 식단 교정 프로그램

김소영 저

유페이퍼 2019-03-20 YES24

다이어트에서 불필요한 것들을 자르고 꼭 필요한 부분만 이야기한다면 무엇이 남을까요? 저자는 소아 비만과 청소년 비만을...

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요리를 멈추다

[가정과생활] 요리를 멈추다

강하라,심채윤 저

사이몬북스 2019-03-15 YES24

여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다...

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서재걸의 New 해독주스

[가정과생활] 서재걸의 New 해독주스

서재걸 저

비타북스(VITABOOKS) 2019-03-14 YES24

독소와 살을 동시에 빼주는 더욱 강력해진 해독주스가 돌아왔다! 5년 전, 국내 최초로 ‘해독’이라는 단어를 소개하며 ...

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갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

[가정과생활] 갱년기, 마음도 쉬어야 부드러워집니다.

박은서 저

2019-03-12 YES24

삶에 숫자가 더해지고, 자리가 높아질수록, 몸과 마음, 영혼에 찾아드는 감기는 점점 독한 전염성을 보이게 된다. 도처...

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한방에서 답을 찾다

[가정과생활] 한방에서 답을 찾다

매일경제TV 건강한의사 저

매일경제신문사 2019-03-12 YES24

1,000회를 넘어 장수 인기 프로그램으로 자리 잡은 [건강 한의사]각종 질환에 대한 완벽한 처방을 한 권에 알차게 ...

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당신의 운동은 몸개그였다

[가정과생활] 당신의 운동은 몸개그였다

유창성 저

망고나무 2019-03-11 YES24

효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 ...

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안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

[가정과생활] 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀

막시밀리안 모저 저/이덕임 역/조세형 감수

추수밭 2019-03-11 YES24

『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 ...

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5분 기체조

[가정과생활] 5분 기체조

이승헌 저

한문화 2019-03-10 YES24

몸은 늘 말을 걸어온다. 머리가 아프다, 가슴이 답답하다, 등이 무겁다, 어깨가 결린다 등등… . 몸이 신호를 보낼 ...

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