가정과생활
몸에 좋은 행복식품 다이어리

몸에 좋은 행복식품 다이어리

이제 어떤 식품을 먹어야 할까 몸에 좋은 식품을 소개한 책. 먹거리 논쟁으로 한창인 지금 미국 건강전문잡지 와 미국 시사주간지

저자
신완섭
출판사
중앙생활사
출판일
2008-07-21
잠이 잘못됐습니다

잠이 잘못됐습니다

제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다!우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 수면이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알고 있는가? 잠을 잘 못 잔다는 것은 어떤 질병의 징후일 수 있...

저자
메이어 크리거 저/이은주 역
출판사
생각정거장
출판일
2019-01-10
당신의 운동은 몸개그였다

당신의 운동은 몸개그였다

효과 없는 헬스와 다이어트의 본질적인 문제점을 분석하고, 이에 대해 명확한 해법을 제시한다. 남녀노소 불문하고 멋진 몸매와 건강에 대한 관심이 큰 요즘, 새로운 운동법과 식이요법, 다이어트법이 등장하면 크게 주목받는다. 그러나 하루가...

저자
유창성 저
출판사
망고나무
출판일
2019-03-11
몸에 좋은 행복식품 다이어리

몸에 좋은 행복식품 다이어리

이제 어떤 식품을 먹어야 할까 몸에 좋은 식품을 소개한 책. 먹거리 논쟁으로 한창인 지금 미국 건강전문잡지 와 미국 시사주간지

저자
신완섭
출판사
중앙생활사
출판일
2008-07-21
잠이 잘못됐습니다

잠이 잘못됐습니다

제대로 푹 잘 수 있는 모든 노하우를 담았다!우리가 몰랐던 ‘잠’의 놀라운 비밀우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 수면이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 제대로 알고 있는가? 잠을 잘 못 잔다는 것은 어떤 질병의 징후일 수 있...

저자
메이어 크리거 저/이은주 역
출판사
생각정거장
출판일
2019-01-10
전체 225건 ( 17 / 23 )
최강의 야채 수프

[가정과생활] 최강의 야채 수프

마에다 히로시 저/강수연 역

비타북스(VITABOOKS) 2018-12-20 YES24

★★★ 일본 아마존 ‘건강 분야’ 32주간 1위 ★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ‘암 관련’ 1위★★★ 출간 후 누적 ...

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고루 움직여 건강나기

[가정과생활] 고루 움직여 건강나기

진홍 저

앎이랑 2018-12-18 YES24

순환은 건강의 척도입니다. 의사들도 몸의 건강함은 순환의 잘 됨으로 봅니다. 몸에 쥐가 나고 쑤시고 아픈 것도 순환이...

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당뇨병이 낫는다

[가정과생활] 당뇨병이 낫는다

황성수 저

페가수스 2018-12-12 YES24

심각한 합병증으로 생명을 위협하는 당뇨병, 약으로는 치료할 수 없고, 꾸준히 복용하면 오히려 합병증이 증가한다황성수 ...

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내 몸을 살리는 수소수

[가정과생활] 내 몸을 살리는 수소수

정용준 저

모아북스 2018-11-30 YES24

노화와 질병의 원인, 활성산소를 제거하는 자연 항산화제! 수소수로 내 몸의 건강을 지킬 수 있다. 인류의 숙원이던 질...

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마시면 예뻐지는 차

[가정과생활] 마시면 예뻐지는 차

루바토 편집부 저

루바토 2018-11-23 YES24

피부 미용에 도움이 되는 차들을 실었습니다.

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압구정피부관리 예다미가의 얼굴작아지는법

[가정과생활] 압구정피부관리 예다미가의 얼굴작아지는법

최정림 저

주리북스 2018-11-02 YES24

작은얼굴관리, 수기로 하는 성형관리 등 아름답고 균형있는 페이스&바디 디자인을 전문으로 30년 넘게 피부관리샵을 운영...

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스트레칭과 생활운동 : 척추와 관절 관리법

[가정과생활] 스트레칭과 생활운동 : 척추와 관절 관리법

장창훈 저

미디어 북 2018-10-18 YES24

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을...

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어깨 결림과 견갑거근 : 스트레칭의 중요성

[가정과생활] 어깨 결림과 견갑거근 : 스트레칭의 중요성

장창훈 저

미디어 북 2018-10-18 YES24

해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 인체구조학의 근본원리를 쉽게 설명하고, 체형관리운동의 근본을...

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인격장애 백과사전

[가정과생활] 인격장애 백과사전

조진태 저

이페이지 2018-07-27 YES24

인격이란 일상생활 가운데 드러나는 개인의 정서적이고 행동적인 특징의 집합체이다. 이러한 특성은 다른 사람들과의 관계나...

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나는 왜 요가를 하는가?

[가정과생활] 나는 왜 요가를 하는가?

배런 뱁티스트 저/이강혜 역

터치아트 2018-07-20 YES24

요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘...

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