가정과생활
30초 건강코칭

30초 건강코칭

건강이 바로 업무 경쟁력이다 업무에 치어 제대로 자신의 건강을 살피지 못하는 직장인들을 위해 쉽게 따라할 수 있는 생활운동법을 소개한 책. 사무실에서 업무를 하다

저자
안병리
출판사
새로운제안
출판일
2009-02-20
늙지 않는 최고의 식사

늙지 않는 최고의 식사

고기의 힘을 제대로 활용해 젊은 몸과 마음으로 활기차게 인생을 살아가는 방법!잘못된 건강 상식을 바로잡고 건강장수의 비법을 담은 『늙지 않는 최고의 식사』. 신체 노화가 본격적으로 시작되는 50세 이후에는 식사법도 달라져야 한다. 일...

저자
후지타 고이치로 저/황미숙 역
출판사
예문아카이브(예문사)
출판일
2019-03-04
화장실 전세 내기 10분 전

화장실 전세 내기 10분 전

『똥으로 보는 나의 장 건강』 핵심 내용 재구성!똥꼬 의사 남호탁 박사가 야무지게 얄려주는 변비와 이별하는 방법!미리미리 관리하자!똥은 건강의 바로미터, 똥은 우리 몸속의 모든 장 질환을 알려준다.똥꼬 의사 남호탁 박사의 유쾌한 이야...

저자
남호탁 저
출판사
넥서스BOOKS
출판일
2012-06-30
전체 225건 ( 19 / 23 )
현대인의 정신건강

[가정과생활] 현대인의 정신건강

이동식 저

한강수 2015-07-24 YES24

신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 풍부...

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피부에 헛돈 쓰지 마라

[가정과생활] 피부에 헛돈 쓰지 마라

함익병,옥지윤 공저

중앙북스(books) 2015-07-17 YES24

"피부에 돈 쓸 만큼 썼는데 왜 나만 효과가 없는 걸까"함익병式 따뜻한 피부 독설! 살뜰하게 예뻐지자!대한민국 대표 ...

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의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다

[가정과생활] 의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다

박명희 저

원앤원스타일 2015-07-10 YES24

우리가 아픈 이유, 그 해답을 자연에서 찾다인문/예술학적으로 접근한 우리 몸 이야기사람마다 몸이 다르고, 병은 여러 ...

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설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹

[가정과생활] 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹

캐서린 바스포드 저/신진철 역

원앤원스타일 2015-06-03 YES24

무의식적으로 섭취하는 많은 양의 설탕은 비만, 성인병, 제2형 당뇨병 등 각종 질병의 주요 원인이다. 지피지기면 백전...

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당신은 개를 키우면 안 된다

[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다

강형욱 저

동아일보사 2014-12-30 YES24

반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서...

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거꾸로 나이법

[가정과생활] 거꾸로 나이법

박민수 저

퍼플카우 2014-10-27 YES24

노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던...

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거꾸로 식사법

[가정과생활] 거꾸로 식사법

박민수 저

퍼플카우 2014-09-06 YES24

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를...

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책상 앞이 즐거운 오피스 요가

[가정과생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가

줄리 프리드버거 저

여래 2013-07-15 YES24

직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...

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스트레스 해소를 위한 스트레칭

[가정과생활] 스트레스 해소를 위한 스트레칭

오상덕 저

중앙생활사 2013-04-15 YES24

이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡...

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내 몸을 지키는 건강법

[가정과생활] 내 몸을 지키는 건강법

홍문화 저

힐하우스 2013-04-08 YES24

건강 이야기. 이 책은 저자가 에 연재하던 약이 되는 식물과 메모해두었던 다른 글을 모아 엮은 것이다. 저자는 건강이...

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