가정과생활
하루 1분 초간단 스트레칭

하루 1분 초간단 스트레칭

“단 두 동작이면 충분하다!”가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하기란 말처럼 쉽지 않다. 그렇다고 가만히 있다간 운동 부족으로 인해 어깨 결림, 요통, 무릎 통증 등 몸에서 여러 증상이...

저자
사와키 가즈타카 저/최말숙 역
출판사
카시오페아
출판일
2020-10-28
암식단 작성법 (개정판)

암식단 작성법 (개정판)

기존의 『암식단 작성법』에 독자들이 궁금해 했던 내용을 더해 개정판 『암식단 작성법』을 펴냈다.이 책은 암 예방, 전이, 재발 방지를 위한 식습관을 환자들이 암식단을 쉽게 이해하고 기억할 수 있도록 그리고 삶에 무리 없이 적용할 수 ...

저자
정은희 저
출판사
생각나눔
출판일
2019-06-04
우리아이 키크기 프로젝트 365일

우리아이 키크기 프로젝트 365일

도서 소개가 없습니다.

저자
박승만,박승찬 공저
출판사
이스턴미디어
출판일
2012-07-23
하루 1분 초간단 스트레칭

하루 1분 초간단 스트레칭

“단 두 동작이면 충분하다!”가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하기란 말처럼 쉽지 않다. 그렇다고 가만히 있다간 운동 부족으로 인해 어깨 결림, 요통, 무릎 통증 등 몸에서 여러 증상이...

저자
사와키 가즈타카 저/최말숙 역
출판사
카시오페아
출판일
2020-10-28
암식단 작성법 (개정판)

암식단 작성법 (개정판)

기존의 『암식단 작성법』에 독자들이 궁금해 했던 내용을 더해 개정판 『암식단 작성법』을 펴냈다.이 책은 암 예방, 전이, 재발 방지를 위한 식습관을 환자들이 암식단을 쉽게 이해하고 기억할 수 있도록 그리고 삶에 무리 없이 적용할 수 ...

저자
정은희 저
출판사
생각나눔
출판일
2019-06-04
전체 225건 ( 19 / 23 )
현대인의 정신건강

[가정과생활] 현대인의 정신건강

이동식 저

한강수 2015-07-24 YES24

신경정신학을 전공하면서도 그 사상적 기반을 동양, 특히 불교에 두고 있는 이동식 박사의 본격 정신건강학 에세이. 풍부...

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피부에 헛돈 쓰지 마라

[가정과생활] 피부에 헛돈 쓰지 마라

함익병,옥지윤 공저

중앙북스(books) 2015-07-17 YES24

"피부에 돈 쓸 만큼 썼는데 왜 나만 효과가 없는 걸까"함익병式 따뜻한 피부 독설! 살뜰하게 예뻐지자!대한민국 대표 ...

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의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다

[가정과생활] 의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다

박명희 저

원앤원스타일 2015-07-10 YES24

우리가 아픈 이유, 그 해답을 자연에서 찾다인문/예술학적으로 접근한 우리 몸 이야기사람마다 몸이 다르고, 병은 여러 ...

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설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹

[가정과생활] 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹

캐서린 바스포드 저/신진철 역

원앤원스타일 2015-06-03 YES24

무의식적으로 섭취하는 많은 양의 설탕은 비만, 성인병, 제2형 당뇨병 등 각종 질병의 주요 원인이다. 지피지기면 백전...

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당신은 개를 키우면 안 된다

[가정과생활] 당신은 개를 키우면 안 된다

강형욱 저

동아일보사 2014-12-30 YES24

반려견을 키우는 사람과, 키우려는 사람이 알아야 할 거의 모든 것지나가다 예뻐서, 혼자 있기 외로워서, 아이들의 정서...

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거꾸로 나이법

[가정과생활] 거꾸로 나이법

박민수 저

퍼플카우 2014-10-27 YES24

노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던...

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거꾸로 식사법

[가정과생활] 거꾸로 식사법

박민수 저

퍼플카우 2014-09-06 YES24

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를...

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책상 앞이 즐거운 오피스 요가

[가정과생활] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가

줄리 프리드버거 저

여래 2013-07-15 YES24

직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...

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스트레스 해소를 위한 스트레칭

[가정과생활] 스트레스 해소를 위한 스트레칭

오상덕 저

중앙생활사 2013-04-15 YES24

이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡...

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내 몸을 지키는 건강법

[가정과생활] 내 몸을 지키는 건강법

홍문화 저

힐하우스 2013-04-08 YES24

건강 이야기. 이 책은 저자가 에 연재하던 약이 되는 식물과 메모해두었던 다른 글을 모아 엮은 것이다. 저자는 건강이...

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