가정과생활
나는 왜 요가를 하는가?

나는 왜 요가를 하는가?

요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람이 지닌 다양한 면이 하나의 흐름으로 합쳐져 새로운 지점으로 흘러가는 것’이라고 답한다. 요가뿐 아니라 우리의 삶도 자연스러운 흐름에 내맡길 때 비로소 무르익는다. 그런데 흐름이란...

저자
배런 뱁티스트 저/이강혜 역
출판사
터치아트
출판일
2018-07-20
피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법(대한민국 1등 건강 유튜브 200만 채널)

피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법(대한민국 1등 건강 유튜브 200만 채널)

머리부터 발끝까지 일상을 괴롭히는 47개의 근육과온몸 구석구석 통증이 거짓말처럼 싹 사라지는 62가지 킬링 스트레칭 & 45가지 간단한 동작 누구나 혼자서 하루 5분이면 충분하다! 건강 분야 1등 유튜브 채널 피지컬갤러리의 의학 및 ...

저자
라이프에이드 저
출판사
시간과공간사
출판일
2020-10-05
내발 사용설명서

내발 사용설명서

발이 보내는 건강 신호, 대수롭지 않게 여기는 발을 알면 건강이 보인다! 발 건강 상식과 의학 지식을 담은 『내발 사용설명서』. 발에 생기는 각종 질환과 변형의

저자
이수찬
출판사
한국경제신문사
출판일
2009-05-10
전체 227건 ( 20 / 23 )
스트레스 해소를 위한 스트레칭

[가정과생활] 스트레스 해소를 위한 스트레칭

오상덕 저

중앙생활사 2013-04-15 YES24

이 책은 최고의 전문가가 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡...

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내 몸을 지키는 건강법

[가정과생활] 내 몸을 지키는 건강법

홍문화 저

힐하우스 2013-04-08 YES24

건강 이야기. 이 책은 저자가 에 연재하던 약이 되는 식물과 메모해두었던 다른 글을 모아 엮은 것이다. 저자는 건강이...

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1일 5식 다이어트

[가정과생활] 1일 5식 다이어트

남호진 저

미다스북스(리틀미다스) 2013-03-12 YES24

굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다...

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정호진의 우리의학 이야기

[가정과생활] 정호진의 우리의학 이야기

정호진 저

u-paper(유페이퍼) 2013-03-06 YES24

정호진의 우리의학은 서양의학을 대신하거나 서양 의학을 중심에 두고 바라보는 서구적 관점의 '대체의학'이 아니다. 정...

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트랜스 워킹

[가정과생활] 트랜스 워킹

서정록 저

샘터 2013-03-04 YES24

지금까지 당신의 걸음법은 버려라걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 ...

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병의 원인과 치유법

[가정과생활] 병의 원인과 치유법

김동제 저

u-paper(유페이퍼) 2013-02-19 YES24

[책소개]well-being 의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 다양한 종류의 병에 대한 근원적인 원인과...

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늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간

[가정과생활] 늦은 일곱 시, 나를 만나는 시간

최아룡 저

메디치미디어 2013-02-15 YES24

최아룡 요가 치유 에세이나를 만나고, 나를 사랑하고, 나를 치유하다우리는 상처를 드러내는 데 취약하다. 깊숙이 숨겨 ...

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밥상이 최고의 보약

[가정과생활] 밥상이 최고의 보약

김형찬 저

이펍코리아 2013-01-17 YES24

우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나...

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毛자라는 탈모책

[가정과생활] 毛자라는 탈모책

이은미 저

온베스트 2012-08-28 YES24

잘못된 식생활과 수면 부족, 사회 생활에서 오는 과도한 스트레스까지.우리는 언젠가부터 삶의 불균형을 초래하는 ...

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디톡스 Q

[가정과생활] 디톡스 Q

조종술 저

아이프렌드 2012-08-23 YES24

건강과 질병 치유에 대한 기존의 고정관념에서 탈피하게 하는 동시에 위대한 자연의학의 진수와 확실한 건강 진리를 보여주...

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