“잠자는 방법만 바꿔도 하루가 행복해지고 인생이 확 달라진다!” 효과적으로 잠을 자는 방법을 담은『행복한 수면법』. 이 책은 효과적인 수면으로 잠의 질을 바꾸고
- 저자
- 이동연
- 출판사
- 평단문화사
- 출판일
- 2007-09-30
밥상을 바꿔야 몸이 산다! 매실 전문가이자 환경농법을 실천하는 농사꾼 홍쌍리식 건강 밥상법을 소개한 책. 자궁수술과 교통사고, 류머티스 관절염과 같은 여러 병으로
- 저자
- 홍쌍리
- 출판사
- 청년사
- 출판일
- 2008-04-10
『여자들이 훔쳐보는 초단기 몸 만들기』 핵심 내용 재구성!3D 피트니스 마스터 노현호 트레이너가 알려주는 몸짱되는 방법!미리미리 관리하자!간지나는 옷발 섹시한 보디 핏! 누구나 쉽게 따라하는 3D 피트니스 동작으로 이 시대가 원하는 ...
- 저자
- 노현호 저
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-08-10
[가정과생활] 천재 밥상
김수현
휴먼앤북스 2007-04-25 교보문고
바른 식생활 운동가이자 식생활 전문 강사인 김수현의 새로운 제안을 담은 책. 아이의 영양과 식습관을 통한 두뇌 발달 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 한방 키 크우기
대한한방성장학회
건강다이제스트사 2006-06-01 교보문고
한방으로 알아보는 성장에 관한 모든 것을 담은『한방 키 키우기』. 이 책에서는 노력하면 키가 커질 수 있는 방법과 키...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 셀프 피부 관리법
정혜신
경향미디어 2006-02-27 교보문고
현직 피부과 원장이자 방송인으로 활동중인 정혜신 원장이 알려주는『셀프 피부 관리법』. 이 책은 자투리 시간을 이용해 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 생활단식 다이어트 & 건강법
백승헌
휴먼앤북스 2004-06-25 교보문고
생활에 지장이 없는 범위에서 혼자 힘으로 자연스럽게 할 수 있는 생활단식법을 소개한 책. 단식에 관해 잘못 알려진 상...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 깊은 잠이 보약보다 낫다
옥도훈
건강다이제스트사 2003-01-06 교보문고
잠을 잘 자는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 다 아는 상식 현직 한의사인 저자가 잠을 잘 자는 학생이 성적이 좋은 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 변비(지압치료시리즈 6)
김창환 편
학문사 2000-07-15 교보문고
변비 치료에 효과가 있는 지압을 중심으로 식생활과 간단한 운동요법에 대해 소개했다.
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
