100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 『습관 성형』이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 『마인드 스트레칭』은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 ‘마인드 성형’에...
- 저자
- 이지수 저,임혜인 그림
- 출판사
- 카멜북스
- 출판일
- 2019-04-12
배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는늙지 않고 살찌지 않는 몸을 만드는 최강의 항노화 원칙!도대체 저 사람은 무얼 했기에 열 살 젊어 보이는 걸까? 톱 여배우, 재벌가 자제, ...
- 저자
- 안지현 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2020-07-22
행복해지고 싶다면 ‘뇌와 장의 로맨스’에 주목하라!정신 건강을 심리학 × 영양학 × 장 건강의 관점에서 집대성한 최초의 안내서블루베리가 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 극복에 도움이 된다는 사실을 알고 있는가? 살라미가 우울증을 유...
- 저자
- 우마 나이두 저/김지혜 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-05-28
[가정과생활] 천재 밥상
김수현
휴먼앤북스 2007-04-25 교보문고
바른 식생활 운동가이자 식생활 전문 강사인 김수현의 새로운 제안을 담은 책. 아이의 영양과 식습관을 통한 두뇌 발달 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 한방 키 크우기
대한한방성장학회
건강다이제스트사 2006-06-01 교보문고
한방으로 알아보는 성장에 관한 모든 것을 담은『한방 키 키우기』. 이 책에서는 노력하면 키가 커질 수 있는 방법과 키...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 셀프 피부 관리법
정혜신
경향미디어 2006-02-27 교보문고
현직 피부과 원장이자 방송인으로 활동중인 정혜신 원장이 알려주는『셀프 피부 관리법』. 이 책은 자투리 시간을 이용해 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 생활단식 다이어트 & 건강법
백승헌
휴먼앤북스 2004-06-25 교보문고
생활에 지장이 없는 범위에서 혼자 힘으로 자연스럽게 할 수 있는 생활단식법을 소개한 책. 단식에 관해 잘못 알려진 상...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 깊은 잠이 보약보다 낫다
옥도훈
건강다이제스트사 2003-01-06 교보문고
잠을 잘 자는 것이 건강에 좋다는 것은 누구나 다 아는 상식 현직 한의사인 저자가 잠을 잘 자는 학생이 성적이 좋은 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 변비(지압치료시리즈 6)
김창환 편
학문사 2000-07-15 교보문고
변비 치료에 효과가 있는 지압을 중심으로 식생활과 간단한 운동요법에 대해 소개했다.
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
