만보걷기 2년 차의 솔직 후기

일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다. 이 책엔 저자가 만 2년 동안 만보걷기를 몸소 실행하면서 체험한 모든 이야기가 담겨 있다. 저자는 만보걷기에 필요...

저자

조은소리 저

출판사

한글소리샘

출판일

2023-08-04

유대인 자녀교육의 정석

4차 산업혁명 시대의 선두를 달리는 유대인,그들의 부, 성공, 창의성, 교육의 비밀을 낱낱이 파헤친다! 이 책을 펼치는 것만으로 자녀교육의 반은 완성이다!대한민국에서 교육이라는 화두는 늘 뜨거웠다. 세계적으로 학습 능력이나 수학, 과...

저자

김자현 저

출판사

미다스북스(리틀미다스)

출판일

2023-01-30

마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들이 살을 빼려는 사람들을 따라 할 수는 ...

저자

이가람 저

출판사

클

출판일

2021-09-01