가정과생활
우유의 독

우유의 독

우유에 대한 잘못된 상식을 바로잡다우리의 식생활에서 중요한 비중을 차지하고 있는 우유, 과연 정말 안전할까? 많은 사람들이 아침밥을 우유로 대신하고, 태어난 지 얼마 되지 않은 아기에게 모유 대신 우유를 먹이기도 한다. 하지만 권위 ...

저자
프랭크 오스키 저/이효순 역
출판사
이지북
출판일
2019-03-28
움직임에 중력을 더하라

움직임에 중력을 더하라

생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀편안한 의자가 망가뜨린 당신의 건강을 회복하라!나이가 들면서 체력, 균형, 지구력이 떨어지는 것은 자연스러운 노화 현상일까? 그렇지 않다. 그러면 왜 그토록 많은 사람들이 나이 들수록 점점...

저자
조안 베르니코스 저/윤혜영 역
출판사
한문화
출판일
2021-03-02
최강의 식물식

최강의 식물식

“식단 제한 없이 날씬하고 건강해질 수 있는 유일한 대안!”***뉴욕타임스 베스트셀러****아마존 52주 연속 분야 1위* 『조금씩 천천히 자연식물식』 이의철 감수 및 추천『노화의 종말』 데이비드 A. 싱클레어 강력 추천 세계적 전문...

저자
윌 벌서위츠 저/정미화 역/이의철 감수
출판사
청림Life
출판일
2021-07-27
전체 227건 ( 4 / 23 )
지긋지긋한 뱃살 날려주는 슈가디톡스 다이어트

[가정과생활] 지긋지긋한 뱃살 날려주는 슈가디톡스 다이어트

전세화 저

책읽는여우 2021-09-13 YES24

는 과학적으로 검증된 다이어트 이론과 저자 본인의 실제 체험을 바탕으로 영원히 뱃살 고민 없이 살 수 있도록 의지력 ...

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4차원 건강비결

[가정과생활] 4차원 건강비결

이상헌 저

북랩 2021-09-10 YES24

‘나’에 집착하는 순간 고통 속에 살게 된다헛된 자신의 마음에 사로잡히지 말라!진정한 건강이란 무엇인가의식과 마음을 ...

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의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책

[가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책

나가노 제임스 슈이치 저/박재현 역/이토 에리 감수

랜딩북스 2021-09-10 YES24

시리즈 12만 부 돌파한 화제의 베스트셀러!여성과 남성은 운동하는 방식이 완전히 다르다!여성들이 혼자서 운동을 시작하...

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만병을 물리치는 기적의 복뇌건강법

[가정과생활] 만병을 물리치는 기적의 복뇌건강법

이여명 저

힐링타오(타오월드) 2021-09-09 YES24

복뇌가 살아나면 만병이 물러간다!뱃살이 쏙 빠지고 뱃속도 편안해진다!국내 최초의 장기힐링마사지 권위자 이여명 회장의 ...

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사소한 건강 법칙

[가정과생활] 사소한 건강 법칙

김영철 저

가나출판사 2021-09-08 YES24

너무 사소해서 무심코 넘기는 우리 몸의 신호,사소한 신호에 귀를 기울여야 평생 건강하게 살 수 있다!다정하고 섬세한 ...

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나는 왜 아플까?

[가정과생활] 나는 왜 아플까?

이재은 저

지식과감성# 2021-09-06 YES24

저는 자신이 왜 아픈 건지, 해당 증상들에 대하여 진료의는 어떤 관점을 갖고 있는지 그리고 향후 어떤 치료 계획이 성...

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정신건강의학과는 처음이에요

[가정과생활] 정신건강의학과는 처음이에요

김재옥,안유석,이정석,이창원 공저

두앤북 2021-09-06 YES24

차마 말하지 못한 군인의 고민 아픔 그리고 치료 이야기“저는 일부러 아픈 게 아닙니다. 저도 일과를 뛰지 못하고 외진...

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약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약

[가정과생활] 약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약

이정철,임성용 공저

시대인 2021-09-03 YES24

<B>더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』 </br>물어보고 싶었지만 차마 물어볼 ...

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50, 살기 위한 최소한의 운동

[가정과생활] 50, 살기 위한 최소한의 운동

오세욱 저

페이퍼버드 2021-09-03 YES24

병원 가지 않고 100세까지 건강하기 위한 내 몸 사용설명서허리, 목, 어깨… 온몸이 아픈 원인은 근육의 감소에 있다...

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시간제한 다이어트

[가정과생활] 시간제한 다이어트

조영민,이기언,박지연,최지훈,이윤규 공저

아침사과 2021-09-03 YES24

인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다.건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 -...

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