『똥으로 보는 나의 장 건강』 핵심 내용 재구성!똥꼬 의사 남호탁 박사가 야무지게 얄려주는 변비와 이별하는 방법!미리미리 관리하자!똥은 건강의 바로미터, 똥은 우리 몸속의 모든 장 질환을 알려준다.똥꼬 의사 남호탁 박사의 유쾌한 이야...
- 저자
- 남호탁 저
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-06-30
『장수건강 길라잡이』는 노인 건강 전문가가 알기 쉽게 풀어 쓴 활기차고 건강한 노년을 위한 입문서이다. ‘건강편’, ‘백세편’, ‘입문편’으로 구성하였다. 가령 건강편에서는 몸의 균형을 깨는 요인으로 감정, 내부 면역, 그리고 외부 ...
- 저자
- 이철완 저
- 출판사
- 나무의꿈
- 출판일
- 2019-05-03
밥상을 바꿔야 몸이 산다! 매실 전문가이자 환경농법을 실천하는 농사꾼 홍쌍리식 건강 밥상법을 소개한 책. 자궁수술과 교통사고, 류머티스 관절염과 같은 여러 병으로
- 저자
- 홍쌍리
- 출판사
- 청년사
- 출판일
- 2008-04-10
[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람 저
클 2021-09-01 YES24
마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증...
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[가정과생활] 맨발로 걸어라
박동창 저
국일미디어 2021-09-01 YES24
돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다...
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[가정과생활] 쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭
김성종,최호열 공저
북스고 2021-08-17 YES24
‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 ...
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[가정과생활] 허리가 늘 웃어요
하걸 저
브레인스토어(BRAINstore) 2021-08-13 YES24
허리가 아프다고 일을 그만둘 수 없다. 우리는 일도 허리도 지켜야 한다허리 디스크를 직접 극복한 통증전문의의 경험과 ...
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[가정과생활] 당뇨병을 이긴 사람들의 비밀
KBS 생로병사의비밀 제작팀 저
비타북스(VITABOOKS) 2021-08-05 YES24
“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”국민건강프로그램 KBS [생로병사의 비밀]당뇨병 예방부터 치료까지, 2...
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[가정과생활] 조울병에 대한 거의 모든 것
바이폴라포럼 등저
시그마북스 2021-08-05 YES24
조울병을 극복하고자 하는 사람들을 위한 책이 책은 조울병에 대해 꼭 알아야 될 조울병의 정의, 진단, 치료와 가족들의...
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[가정과생활] 최강의 식물식
윌 벌서위츠 저/정미화 역/이의철 감수
청림Life 2021-07-27 YES24
“식단 제한 없이 날씬하고 건강해질 수 있는 유일한 대안!”***뉴욕타임스 베스트셀러****아마존 52주 연속 분야 ...
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[가정과생활] 커피와 건강에 관한 모든 것
강희남 저
북랩 2021-07-27 YES24
세계 평균의 3배, 하루 1인당 1.8잔한국인에게 커피는 마시는 김치다!‘커피공화국’이라 불릴 만큼 커피에 진심인 나...
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[가정과생활] 홈트의 정석
수피 저
한문화 2021-07-22 YES24
2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬 『헬스의 정석-이론편』, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그...
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[가정과생활] 잠시 먹기를 멈추면
제이슨 펑,이브 메이어,메건 라모스 공저/이문영 역/김기덕 감수
라이팅하우스 2021-07-20 YES24
삶을 리부팅하는 가장 단순한 방법, 간헐적 단식비만 치료의 세계적 권위자가 알려주는 ‘간헐적 단식’의 모든 것SBS ...
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