[가정과생활] 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법

엔도 히데토시 저/장은주 역

현대지성 2021-07-14 YES24

“치매의 가장 치명적인 원인은 생활 습관입니다!”35년 경력 치매 전문의가 쓴 셀프 치매 예방서영국 의학지 『랜싯』에...

[가정과생활] 미라클 브레인 푸드

우마 나이두 저/김지혜 역

북라이프 2021-05-28 YES24

행복해지고 싶다면 ‘뇌와 장의 로맨스’에 주목하라!정신 건강을 심리학 × 영양학 × 장 건강의 관점에서 집대성한 최초...

[가정과생활] 아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다

와다 기요카 저/최서희 역

루미너스 2021-05-24 YES24

“운동해야 하는 건 알지만, 못 하겠어요”라는 당신에게하루 5분 스트레칭을 권합니다! 좌식생활이 많은 요즘 사람들은 ...

[가정과생활] 한 권으로 끝내는 직장인 다이어트

김지욱 저

생각의빛 2021-05-10 YES24

다이어트에 진심인 직장인들 어서오고▶ 출‘근’과 퇴‘근’만 있던 내 삶 속에 복‘근’ 추가하기 재테크, 영어, 독서와...

[가정과생활] 마른당뇨, 치료법은 따로 있다

당봄한의원 의료진 저

북아지트 2021-05-07 YES24

마른 당뇨를 비롯한 한국형 당뇨의 해법,체질과 유형을 파악하는 한의학적 접근에 있다!오랜 연구와 치료 결과를 통해 ‘...

[가정과생활] 치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다

와다 히데키 저/조기호 역

리스컴 2021-04-20 YES24

치매가 올까 봐 두려운가요?30년 경력 치매 전문의가 명쾌한 해답을 제시합니다‘치매에 걸리면서까지 오래 살고 싶진 않...

[가정과생활] 우리가 몰랐던 식품의 비밀 45가지

차가성 저

북랩 2021-04-18 YES24

TV, 라디오, 인터넷에서 넘쳐흐르는 건강과 식품 정보 당신이 아는 사실과 다소 다른 식품의 진실 서울대 식품공학과 ...

[가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트

도가와 아이 저/사카이 다쓰오 감수/최서희 역

비타북스(VITABOOKS) 2021-04-16 YES24

★시리즈 누적 판매 50만 부 돌파!★초보 다이어터, 운포자, 홈트족이 믿고 보는《나의 첫 다이어트 근육 홈트》 저자...

[가정과생활] 비만의 종말

가쓰 데이비스 저/김진영,강신원 공역

사이몬북스 2021-04-08 YES24

여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 ...

[가정과생활] 젊음을 유지하고 건강하게 사는 백년식사

마키타 젠지 저

이너북 2021-03-22 YES24

당뇨병 전문의인 저자는 38년간 20만 명의 환자를 진료하며 의학적으로 완전한 식사법을 발견했다. 어떤 음식을 어떻게...