‘나’에 집착하는 순간 고통 속에 살게 된다헛된 자신의 마음에 사로잡히지 말라!진정한 건강이란 무엇인가의식과 마음을 다루는 방법부터구체적인 식이요법과 운동요법까지이 책은 ‘건강비결’을 다루기 이전에, 이 세계와 우리의 존재에 대해 저...
- 저자
- 이상헌 저
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2021-09-10
통증은 노화가 시작됐다는 신호! 만성 통증과 피로를 해결해 주는김수연 원장의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법『통증 제로 홈트』는 통증 없는 젊고 건강한 몸만들기를 위한 책이다. 우리 몸은 마흔을 기점으로 노화가 급격히 빨라진다. 이...
- 저자
- 김수연 저
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2021-09-17
한방으로 알아보는 성장에 관한 모든 것을 담은『한방 키 키우기』. 이 책에서는 노력하면 키가 커질 수 있는 방법과 키 예측법, 한방으로 키 크게 하는 방법, 키 크게 하는 식이요법
- 저자
- 대한한방성장학회
- 출판사
- 건강다이제스트사
- 출판일
- 2006-06-01
[가정과생활] 코로나19 백신
김현수,김대중,허중연 공저
덴스토리(DENSTORY) 2021-03-15 YES24
의학과 사회심리학으로 바라본 백신에 관한 모든 것코로나19 예방 접종이 드디어 시작됐다. 그러나 백신의 도움 없이는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 101가지 단주이야기
다사랑 중독 연구소 저
신정 2021-03-10 YES24
알코올 의존 회복을 위한 안내서 『101가지 단주 이야기』. 알코올 의존증을 치료하기 위해 알코올 전문병원에 실행해온...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 술없는 인생 후반전을 꿈꾼다
채숙희 등저
신정 2021-03-10 YES24
2년 이상 단주한 회복자들과의 회복 과정에 대한 면담이 이루어졌다. 단주한 지 2년이 안 되었더라도 또는 입원 치료 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 움직임에 중력을 더하라
조안 베르니코스 저/윤혜영 역
한문화 2021-03-02 YES24
생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀편안한 의자가 망가뜨린 당신의 건강을 회복하라!나이가 들면서 체력, 균형...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
.jpg)
[가정과생활] 1분이면 코가 뻥 뚫린다
곤노 세이시 저/장은주 역
비에이블 2021-02-22 YES24
비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기…지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개! 마스크가 필수품이 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 비움으로 건강을 경영하라
임어금 저
델피노 2021-02-17 YES24
“100세 시대를 살아가려면 내 몸부터 경영하라” 새로운 인생을 여는 해독 처방전100세 시대를 살아가려면 건강경영도...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
.jpg)
[가정과생활] 너도 처음이지? 나도 그래
봉이 저
생각의빛 2021-02-09 YES24
초보 엄마들을 위한 책엄마도 아이와 함께 성장하며 세상을 배우는 가슴 따뜻하고 유쾌한 우리네 이야기를 담은 책. 아이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 일주일 생수 단식
홍아미 저
아미가 2021-01-29 YES24
아미가의 ‘타인의 경험’시리즈는 남들에게 알려주고 싶은, 혹은 자랑하고 싶은 개인적인 경험이나 기술을 솔직하고 자세하...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 식사가 최고의 투자입니다
미쓰오 다다시 저/최화연 역
북라이프 2021-01-26 YES24
식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 면역력의 왕, 규소의 힘
정진형 저
북랩 2021-01-26 YES24
21세기 현대 의학의 눈부신 발전에도치료에 어려움을 겪는 치매, 뇌 질환 등 난치병들규소에 담긴 천연 미네랄로 해답을...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0