쉽게 배우고 익혀 실천하는 명상 가이드. 명상은 왜 필요할까? 명상은 어떻게 해야 할까? 방석 위에 가부좌를 틀고 앉아 눈을 감고 있으면 되는 것 아닌가? 이 책은 명상에 대한 이론적 이해부터 실천적 방법까지 친절하게 설명함으로써 독...
- 저자
- 라중남 저
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2019-02-01
나이보다 젊고 건강한 사람들은 무엇이 다른가비타민 C에서 발견할 수 있는 젊음과 건강의 비밀 젊을 때는 몸속에서 왕성하게 생성되던 물질들이 나이가 들수록 점점 줄어들고 사라져 간다. 줄어들고 사라진 물질들이 채워지지 않으면 몸은 급격...
- 저자
- 하병근 저
- 출판사
- 페가수스
- 출판일
- 2015-12-28
작은얼굴관리, 수기로 하는 성형관리 등 아름답고 균형있는 페이스&바디 디자인을 전문으로 30년 넘게 피부관리샵을 운영 해온 최정림원장! 누구나 아름답고 싶어지는 마음은 크다. 그 아름다움을 위해 투자하는 여성들이 스스로 쉽게 관리...
- 저자
- 최정림 저
- 출판사
- 주리북스
- 출판일
- 2018-11-02
[가정과생활] 101가지 단주이야기
다사랑 중독 연구소 저
신정 2021-03-10 YES24
알코올 의존 회복을 위한 안내서 『101가지 단주 이야기』. 알코올 의존증을 치료하기 위해 알코올 전문병원에 실행해온...
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[가정과생활] 술없는 인생 후반전을 꿈꾼다
채숙희 등저
신정 2021-03-10 YES24
2년 이상 단주한 회복자들과의 회복 과정에 대한 면담이 이루어졌다. 단주한 지 2년이 안 되었더라도 또는 입원 치료 ...
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[가정과생활] 움직임에 중력을 더하라
조안 베르니코스 저/윤혜영 역
한문화 2021-03-02 YES24
생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀편안한 의자가 망가뜨린 당신의 건강을 회복하라!나이가 들면서 체력, 균형...
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[가정과생활] 1분이면 코가 뻥 뚫린다
곤노 세이시 저/장은주 역
비에이블 2021-02-22 YES24
비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기…지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개! 마스크가 필수품이 ...
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[가정과생활] 비움으로 건강을 경영하라
임어금 저
델피노 2021-02-17 YES24
“100세 시대를 살아가려면 내 몸부터 경영하라” 새로운 인생을 여는 해독 처방전100세 시대를 살아가려면 건강경영도...
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[가정과생활] 너도 처음이지? 나도 그래
봉이 저
생각의빛 2021-02-09 YES24
초보 엄마들을 위한 책엄마도 아이와 함께 성장하며 세상을 배우는 가슴 따뜻하고 유쾌한 우리네 이야기를 담은 책. 아이...
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[가정과생활] 일주일 생수 단식
홍아미 저
아미가 2021-01-29 YES24
아미가의 ‘타인의 경험’시리즈는 남들에게 알려주고 싶은, 혹은 자랑하고 싶은 개인적인 경험이나 기술을 솔직하고 자세하...
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[가정과생활] 식사가 최고의 투자입니다
미쓰오 다다시 저/최화연 역
북라이프 2021-01-26 YES24
식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실...
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[가정과생활] 면역력의 왕, 규소의 힘
정진형 저
북랩 2021-01-26 YES24
21세기 현대 의학의 눈부신 발전에도치료에 어려움을 겪는 치매, 뇌 질환 등 난치병들규소에 담긴 천연 미네랄로 해답을...
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