바르게 앉아서 바르게 호흡하라한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! ‘바른 몸 사용법 지도자 1인자’로 알려진 박서영 저자의 나잇살과 통증 해결을 위한 셀프 교정 프로그램. 군살과 통증으로 괴로워하는 연예인부터 일반인까지 많은 이들의 고...
코로나19가 인류를 위협하는 지금,우리가 꼭 알아야 할 긴급 대응 매뉴얼!『코로나19 예방 · 통제 핸드북』은 중국 우한의 의료진들이 코로나19가 급속히 확산하던 시기 중국 국민들에게 신종 감염병에 대한 정확한 정보를 제공하기 위해 ...
뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!전작 『최강의 식사』로 우리에게 각인된 저자 데이브 아스프리. ...
바르게 앉아서 바르게 호흡하라한끗 차이로 당신의 몸이 달라진다! ‘바른 몸 사용법 지도자 1인자’로 알려진 박서영 저자의 나잇살과 통증 해결을 위한 셀프 교정 프로그램. 군살과 통증으로 괴로워하는 연예인부터 일반인까지 많은 이들의 고...
[가정과생활] 2주 만에 살 빼는 법칙
고바야시 히로유키 저/방민우,송승현 공역
행복에너지 2021-01-07 YES24
진정한 다이어트를 위해서는 자신의 몸, 특히 몸과 마음의 건강 전체를 총괄하는 ‘장’을 이해하고 돌보는 것이 최우선이...
[가정과생활] 의사가 알려주는 건강한 음주법
후지타 고이치로 저/정지영 역
책밥 2021-01-04 YES24
저자 후지타 고이치로는 장내 세균 연구의 권위자로, 우리 면역력의 상당부분이 장 건강에 달려 있다고 말한다. 실제로 ...
[가정과생활] 호르몬과 건강의 비밀
요하네스 뷔머 저/배명자 역
현대지성 2020-12-30 YES24
세상에서 가장 쉽고 친절한 내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ 독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는 호르몬...
[가정과생활] 화장품은 내게 거짓말을 한다
한정선 저
다온북스 2020-12-30 YES24
단 하나의 화장품도 쓰지 않는 사람은 없다. 모든 화장품은 화학물질로 만들어진다. 즉 우리 몸은 매일 화학물질을 흡수...
[가정과생활] 장내세균의 역습
에다 아카시 저/박현숙 역/김나영 감수
비타북스(VITABOOKS) 2020-12-28 YES24
의사도 알아주지 않는 장 트러블이 반복된다면‘소장내 세균 과잉 증식(SIBO)’에 주목하라배가 자주 아픈 사람, 배에...
[가정과생활] 슈퍼 휴먼 SUPER HUMAN
데이브 아스프리 저/김보은 역
베리북 2020-12-15 YES24
뉴욕 타임스 베스트셀러 등극전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전...
[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역
북라이프 2020-12-02 YES24
전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 ...
[가정과생활] 별난 내과의사가 알려주는 정력을 키우는 방법
조왕기 저
린쓰 2020-12-02 YES24
정력이라고 하면 좀 낯뜨거운 거 같다고?나도 몰랐던 내 몸의 기능이 되살아난다!100세 시대에 살고 있는 우리는 늘 ...
[가정과생활] 뇌 맘대로 크는 아이
노충구 저
보민출판사 2020-11-05 YES24
“건강하고 똑똑한 아이로 키우기 위한 필독서!지혜로운 부모는 이제 ‘뇌’를 알고 아이를 키웁니다.”뇌 기능 이상을 한...
[가정과생활] 하루 1분 초간단 스트레칭
사와키 가즈타카 저/최말숙 역
카시오페아 2020-10-28 YES24
“단 두 동작이면 충분하다!”가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭건강을 위해서라도 운동은 필수지만 실천하기란...