가정과생활
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

다이어트는 운동 1할, 식사 9할

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...

저자
모리 다쿠로 저/안혜은 역
출판사
이다미디어
출판일
2014-10-10
최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다

최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다

다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다』. ‘조직생활에서 생존을 위해 다이어트를 어떻게 실시해 나갈 것인가’라는 주제를 스토리텔링 방식으로 접근한...

저자
최원교 저
출판사
함께북스
출판일
2013-07-11
비타민 D 다이어트

비타민 D 다이어트

『비타민 D 다이어트』는 아프고 피곤함에 지칠대로 지쳐있는 사람에게 이것은 더할 나위없이 꼭 필요한 책이다. 비타민 D 결핍은 오늘날 만연해 있다. 얼마나 많은 건강문제들이 비타민

저자
제임스 다우드
출판사
건강신문사
출판일
2011-02-15
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

다이어트는 운동 1할, 식사 9할

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...

저자
모리 다쿠로 저/안혜은 역
출판사
이다미디어
출판일
2014-10-10
최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다

최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다

다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다』. ‘조직생활에서 생존을 위해 다이어트를 어떻게 실시해 나갈 것인가’라는 주제를 스토리텔링 방식으로 접근한...

저자
최원교 저
출판사
함께북스
출판일
2013-07-11
전체 21건 ( 2 / 3 )
31일 락樂 다이어트 습관

[가정과생활] 31일 락樂 다이어트 습관

박민수 저

전나무숲 2012-07-09 YES24

생활의 작은 습관들을 바꿈으로써 쉽고 즐겁게 다이어트 하는 비법을 소개한다. 운동과 식욕억제 등으로 힘든 다이어트를 ...

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다이어트 리스타트

[가정과생활] 다이어트 리스타트

진아 저

다산라이프 2011-11-16 YES24

쉽고 재미있게 읽으면서 살을 뺄 수 있는다이어트 소설소설의 주인공 통통녀 이야기를 따라 힘들고 지치는 다이어...

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비타민 D 다이어트

[가정과생활] 비타민 D 다이어트

제임스 다우드

건강신문사 2011-02-15 교보문고

『비타민 D 다이어트』는 아프고 피곤함에 지칠대로 지쳐있는 사람에게 이것은 더할 나위없이 꼭 필요한 책이다. 비타민 ...

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다이어트 리스타트

[가정과생활] 다이어트 리스타트

진아

다산라이프 2010-06-15 교보문고

3개월 만에 평생 살 안찌는 체질로 만드는 5단계 다이어트 프로그램 『다이어트 리스타트』. 다이어트를 방해하는 우울증...

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아침편지 고도원의 사과 청국장 다이어트

[가정과생활] 아침편지 고도원의 사과 청국장 다이어트

고도원

한국경제신문사 2009-07-17 교보문고

불필요했던 몸의 살과 마음의 살을 버리는 3박 4일 프로젝트~ 아침편지 고도원이 전하는 건강관리의 뜻밖의 후유증 ‘다...

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인도요가 체험수기

[가정과생활] 인도요가 체험수기

조선영

아침풍경 2008-07-31 교보문고

이 책은 요가강의를 하는 강사로서 요가의 근원지인 인도를 방문하여 요가강사과정, 각종 요가 등을 배우면서 겪은 경험담...

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디톡스 다이어트

[가정과생활] 디톡스 다이어트

장재식

살림 2008-04-17 교보문고

동원 美s 한의원 대표 원장 장재식의 『독 빼고 살 빼는 디톡스 다이어트』. 해독과 배출을 담당하는 장, 신장, 간,...

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간고등어 코치 S라인 부탁해

[가정과생활] 간고등어 코치 S라인 부탁해

최성조

삼성출판사 2007-10-15 교보문고

간고등어 코치가 제안하는 여자 몸 만들기 는 대한민국 여자들을 위한 몸 만들기 비법을 소개하는 책이다. MBC 일요...

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스트레칭 다이어트 30일 혁명

[가정과생활] 스트레칭 다이어트 30일 혁명

임옥현

건강다이제스트사 2004-10-01 교보문고

경희대학교 체육대학원 임옥현 교수의 풍부한 임상 경험으로 완성한 스트레칭 다이어트 30일 프로그램 가이드북. 비만의 ...

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남자 몸 만들기 4주 혁명

[가정과생활] 남자 몸 만들기 4주 혁명

한동길 외

랜덤하우스코리아 2004-05-28 교보문고

4주 후 완벽한 바디라인을 가져 보자! 『남자 몸 만들기 4주 혁명』. 현재 연세대학교 원주 재활스포츠센터 컨설턴트...

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