『침묵의 기술』은 마음챙김 수행을 꾸준히 해온 저자가 터득한, ‘침묵’으로 내면을 들여다보고 챙기는 방법을 공개한다. 그로인해 일상의 고요함과 평온함을 찾는 방법을 제시한 책이다. 침묵을 경험하면 굳이 다른 사람처럼 행동하지 않아도 ...
- 저자
- 앰버 해치 저/부희령 역
- 출판사
- 책세상
- 출판일
- 2021-08-31
무기력증과 권태에 빠진 사람들에게 선사하는 세로토닌 테라피행복하고 싶다면 세로토닌을 공부하라!뇌 속에 세로토닌이 풍부한 상태가 힐링이요, 행복이다.당신은 지금 행복한가? 바이러스와의 전쟁을 호되게 겪고 있는 우리는 앞으로 그저 편안하...
- 저자
- 이시형 저
- 출판사
- 특별한서재
- 출판일
- 2021-04-02
자존심, 꿈, 사람은 버리고오직 나를 위해서만!50대부터는 완전히 다른 인생관을 가지고 그전과는 다른 삶을 살지 않으면 안된다고 주장하는 책, 『50부터는 인생관을 바꿔야 산다』가 출간됐다. 학자인 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명...
- 저자
- 사이토 다카시 저/황혜숙 역
- 출판사
- 센시오
- 출판일
- 2019-10-23
[자기관리] 내 마음에 긍정 한 스푼
신디 스피겔 저/우미정 역
마인드빌딩 2020-12-24 YES24
“나를 비추는 햇살은 나만이 만들 수 있어요”당신이 그동안 바라왔던 365일 긍정의 문장들! 저명한 긍정심리학자이자...
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[자기관리] 괜찮아 나도 그랬으니까
이근후 저
가디언 2020-12-22 YES24
완벽하지 않아도 괜찮아조금 서투른 ___ 에게 전하는 따듯한 응원 세상에 완벽한 사람은 없다. 우리는 모두 서툴다. ...
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[자기관리] 애매한 걸 정리해주는 사전
한근태 저
클라우드나인 2020-12-15 YES24
언어의 차이를 정확하게 알면 생각이 명확하고 명료해진다!언어의 미묘한 차이를 아는 것이 실력이다!이 책은 애매한 걸 ...
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[자기관리] 50, 우주를 알아야 할 시간
이광식 저
메이트북스 2020-12-07 YES24
국내 대표 천문학 작가가 한 권의 책으로 담아낸 우주와 인생 이야기우주에 관한 모든 것을 담아낸 책이다. 내용적으로는...
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![[단독] 100세 인생](/images/bookimg/L_1253174.jpg)
[자기관리] [단독] 100세 인생
린다 그래튼,앤드루 스콧 공저/안세민 역
클 2020-12-02 YES24
전혀 다른 시대를 준비하는 새로운 인생 설계영국 파이낸셜타임스 ‘올해의 비즈니스북’ 쇼트리스트일본 ‘비즈니스북 그랑프...
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[자기관리] 목차 독서법
최수민 저
델피노 2020-11-23 YES24
독서가 읽기로 시작한다는 고정관념을 버려라!쓰기로 시작하는 세상 심플한 독서 노하우독서라는 단어를 생각하면 읽는 행위...
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[자기관리] 다산의 마지막 습관
조윤제 저
청림출판 2020-11-16 YES24
다산이 육십 년 공부를 비우고 처음부터 다시 채우고자 읽은 마지막 책, 『소학』왜 어른들이 단풍 앞에서 오래 머무르는...
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[자기관리] 에이트 : 씽크
이지성 저 저
차이정원 2020-10-13 YES24
AI, 포스트 코로나가 만든 뉴노멀의 시대!인공지능이 복제할 수 없는 생각, Think 하는 뇌를 만들어라!2019년...
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[자기관리] HAPPY NOW 해피 나우
루이스 L. 헤이 저/엄남미 역
스타라잇 2020-10-07 YES24
- 전 세계 5,000만부 이상의 책이 출간되어 치유한 루이스 헤이 핵심 메시지를 전하는 책- 루이스 헤이의 치유 과...
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