무기력증과 권태에 빠진 사람들에게 선사하는 세로토닌 테라피행복하고 싶다면 세로토닌을 공부하라!뇌 속에 세로토닌이 풍부한 상태가 힐링이요, 행복이다.당신은 지금 행복한가? 바이러스와의 전쟁을 호되게 겪고 있는 우리는 앞으로 그저 편안하...
- 저자
- 이시형 저
- 출판사
- 특별한서재
- 출판일
- 2021-04-02
감정의 소용돌이에서 벗어나단단한 사람이 되는 긍정의 기술 마음이 아픈 사람들이 점점 많아지고 있다. 주변에서 마음을 위로할 것들을 찾지만 계속해서 좌절과 우울함에 빠지게 된다. 마치 흐린 날 하늘처럼 삶의 모든 영역이 회색빛으로 보인...
- 저자
- 김나미 저
- 출판사
- 라온북
- 출판일
- 2021-05-28
[자기관리] 서른 넘어 찾아온 다섯 가지 기회
김현중 저
웨일북 2020-07-10 YES24
삶이 많은 책임을 물어오기 시작할 때그 속에서 찾은 마음의 방향들“서른을 넘으면 대단한 사람이 될 줄 알았는데, 평범...
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[자기관리] 1일 1명상 1평온
디아 저
카시오페아 2020-07-10 YES24
“나에게 고요해질 시간을 허락하세요.”명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업오직 나만을 위한 하루치의 충...
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[자기관리] 1％의 마법
오시마 노부요리 저/김진아 역
유노북스 2020-06-24 YES24
변화는 사소한 가능성에서 시작된다!8만 명의 인생을 바꾼 심리 상담사의 한계 없는 인생을 누리는 방법어떻게 하면 원하...
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[자기관리] 리액트
네빌고다드 저/이상민 역
서른세개의계단 2020-05-29 YES24
이 책은 네빌고다드가 반응에 중점을 두고 강의한 것을 묶은 것이다. 반응은 우리의 삶을 옭아매기도 하고, 반대로 우리...
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[자기관리] 책으로 변한 내 인생
이재범(핑크팬더) 저
책수레 2020-05-25 YES24
책 속에 길이 있고 성공의 열쇠가 있다!엄마, 아빠가 읽고 자녀에게 권하는 책!이 책은 막 독서를 시작하는 사람들을 ...
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[자기관리] 미라클 액션
하재준 저
라온북 2020-05-08 YES24
“행동이 없으면 오늘과 내일은 같은 날이다!”망설이는 당신을 행동파로 만드는 행동력 훈련100세 시대와 AI, 빅데이...
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[자기관리] 나를 몰랐기 때문이다
김정현 저
유노북스 2020-04-27 YES24
“당신의 인생 각본을 다시 써라” 교류분석의 창시자 에릭 번이 알려 주는 부정적 감정을 버리고 진짜 나답게 사는 방법...
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[자기관리] 미라클! 코칭
조 비테일 저/편기욱 역
우현북스 2020-04-13 YES24
『미라클 코칭 프로그램』은 조 비테일 박사에게 시크릿과 끌어당김의 법칙, 그리고 호오포노포노 등의 미라클 코치 교육을...
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[자기관리] 내 마음은 충전중
김근하 저
서사원 2020-04-10 YES24
“당신의 마음은 안녕하신가요?”소소한 일로 상처받는 그대에게 권하는 일상 속 마음 회복법살아가면서 사람에게 또는 관계...
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