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책소개

더 늦기 전에
삶의 군더더기들과 헤어질 준비를 하자!

너무 바빠서 가족이나 친구들을 챙기는 일은 늘 뒷전이다. 방은 언제나 엉망이고, 책상서랍 속에는 6개월짜리 헬스클럽 회원카드와 두 번 듣고 그만둔 영어학원 시간표가 있다. 이런 얘기에 고개가 절로 끄덕여진다면 당신은 지금 삶의 무게에 압도된 채 살고 있는 것이다. 자질구레한 일에 시간과 힘을 빼앗기고, 그 모든 것들이 얽힌 복잡한 삶을 살고 있는 것이다.

지샤오안은 허를 찌르는 간결함과 솔직담백함이 돋보이는 글로 사랑받는 중국의 인기 칼럼니스트다. 시대를 앞서가는 저명인사들과 인터뷰해온 저자는 그들의 삶이 몹시 단순하다는 공통점을 발견했다. 버릴 것은 버리고 복잡한 일은 간결하게 만드는 습관이 그들의 일상에 녹아 있었다. 저자는 그들의 삶에서 엿본 단순함의 논리와 이를 일상에 적용할 방법들을 이 책에 고스란히 담았다.

저자소개

작가이자 칼럼니스트, 심리상담사로 활동하고 있다. ‘생각은 이성적으로, 삶은 감성적으로’가 평소 지론이다. 그녀의 글은 간결하고 심오한 이치를 담고 있으며, 쓸데없는 군더더기가 없는 것으로 유명하다. 잡지를 비롯한 매체에 심리 관련 글을 쓰는 한편 중국 고유의 다도(茶道)에 관한 책 『다경다도(茶經茶道)』를 펴내는 등 다양한 분야에 관심을 기울이고 있다.

프롤로그

PART 01. 세상은 복잡한 것 같지만, 사실은 단순함으로 가득하다
아무나 단순하게 살 수 없다
우리에게는 단순함을 갈망하는 마음이 있다
우리는 좀더 이기적으로 살 필요가 있다
무엇을 먼저 버려야 할까
가슴속에 가득한 고민을 내려놓으려면

PART 02. 삶에는 삶의 지혜가 있고, 우리에게는 우리의 노하우가 있다
내 손안에 있는 황금덩어리
생각이 삶의 태도를 결정한다
생명은 내가 나 자신에게 준 것이다
감정 낭비가 적은 삶을 위하여
거절하지 못하는 병

PART 03. 선택적 포기를 하기 위한 결심이 필요하다
진정한 자유는 어디서 오는가
욕망을 참으면 우너하는 삶을 얻는다
미루는 습관이 문제다
아무리 문을 두드려도 창문이 되지 않는다
나에게 중요한 일만 하며 살자

PART 04. 인간관계를 단순화하면 생기는 일들
진짜 친구는 누구인가
누구나 헛소문의 희생자가 될 수 있다
쓰레기와는 절대로 얽히지 말자
시야를 넓히면 삶의 수준이 높아진다
품위 있는 삶은 어디서 시작되는가

PART 05. 삶의 고통을 적극적으로 되받아쳐라
왕따는 결국 스스로 해결해야 한다
내가 정말로 원하는 것을 찾으려면
매번 똑같은 곳에서 넘어지지 마라
내가 간절히 바라는 위로
노력하는 네 모습이 정말 보기 좋아

PART 06. 인생의 고통은 복잡함에서 오고, 인생의 즐거움은 단순함에서 온다
지나친 집착을 버리면 생기는 일들
흘러간 물로는 물레방아를 돌릴 수 없다
너는 단지 겉으로만 열심히 노력할 뿐이다
단순한 삶은 우아하다
좋은 스토리에는 군더더기가 없다

책소개

저자소개

목차