위와 장을 살리는 초간단 요리 레시피
아무리 위와 장에 좋다고 해도만들어 먹기 어렵고맛이 없다면 소용없다.재료도 초간단 조리법도 초간단맛도 좋고 위와 장을 건강하게 만드는 위장건강 요리 레시피 위장건강 요리전문가가 소개합니다.
9791130301303
판권 페이지프롤로그contents구성<제1편> 토마토1. 토마토 스튜2. 토마토 두부덥밥3. 토마토 수란4. 토마토 계란탕5. 카레 토마토 계란찜<토마토 효능><건강한 위장 만들기를 위한 생활습관><제2편> 양배추1. 양배추 단호박 스튜2. 양배추 베이컨 덥밥3. 양배추 참치캔 볶음4. 양배추 스팸 볶음5. 양배추 코울슬로<양배추 효능><위가 안좋을때 피해야 할 음식><제3편> 감자1. 감자 스튜2. 감자 샐러드3. 감자 야채조림4. 감자 밥 부침개<감자 효능><장이 안좋을때 피해야 할 음식><제4편> 버섯1. 새송이 버섯 볶음2. 버섯 그라탕3. 양송이 스프4. 버섯 애호박 볶음5. 버섯 두부 비빔밥<버섯 효능><위장 건강에 좋은 운동><제5편> 단호박1. 단호박 양파 스튜2. 단호박 샐러드3. 단호박 야채수프4. 단호박 브로콜리 볶음5. 단호박 팬피자<단호박 효능><초간단 레시피에 자주 들어가는 재료들의 효능>
이 책을 대출한 회원이 함께 대출한 컨텐츠가 없습니다.
QUICKSERVICE