상세정보
누구나 10년 더 젊어질 수 있다

누구나 10년 더 젊어질 수 있다

저자
최송희
출판사
신원문화사
출판일
2010-09-10
등록일
2011-06-16
파일포맷
PDF
파일크기
2MB
공급사
교보문고
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
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책소개

자연의 법칙에 따라 살면 누구나 10년 더 젊어질 수 있다!

최송희 교수의 젊게 사는 비결 91가지 『누구나 10년 더 젊어질 수 있다』. 젊음을 유지하는 사람들의 공통점은 바른 생각을 하고, 바른 음식을 먹으며, 바른 운동법을 실천하고 있다는 것이다. 이 책은 최송희 교수가 그동안 건강과 노화에 대해 칼럼으로 올렸던 글들을 책으로 펴낸 것이다. 정신 건강, 식품 건강, 미용 건강, 생활 건강에 대한 건강법을 상세하게 알아본다.

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