상세정보
디톡스 다이어트

디톡스 다이어트

저자
장재식
출판사
살림
출판일
2008-04-17
등록일
2010-07-01
파일포맷
PDF
파일크기
3MB
공급사
교보문고
지원기기
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현황
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책소개

동원 美s 한의원 대표 원장 장재식의 『독 빼고 살 빼는 디톡스 다이어트』. 해독과 배출을 담당하는 장, 신장, 간, 피부, 폐, 그리고 림프계 등을 강화함으로써 몸 속에 쌓여 있는 독소를 빼내는 디톡스(Detox)를 다이어트에 접목한다.

이 책은 비만의 근본 원인인 몸 속의 독소를 없앰으로써 요요현상 없는 성공적인 다이어트를 해낼 수 있도록 인도하고 있다. 먹을거리와 식습관, 운동법과 생활습관 등 일상생활 속에서 쉽게 반영하고 실천할 수 있는 지침을 가득 담아냈다.

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