상세정보
명상, 깨어남 이후 달라지는 것들

명상, 깨어남 이후 달라지는 것들

저자
라중남 저
출판사
좋은땅
출판일
2019-02-01
등록일
2019-08-06
파일포맷
EPUB
파일크기
23MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

쉽게 배우고 익혀 실천하는 명상 가이드. 명상은 왜 필요할까? 명상은 어떻게 해야 할까? 방석 위에 가부좌를 틀고 앉아 눈을 감고 있으면 되는 것 아닌가? 이 책은 명상에 대한 이론적 이해부터 실천적 방법까지 친절하게 설명함으로써 독자가 비용과 시간을 들이지 않고서도 명상을 제대로 수행하고 즐기도록 돕는다.

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