상세정보
필요가 피로가 되지 않게
- 저자
- 인나미 아쓰시 저/전경아 역
- 출판사
- 필름
- 출판일
- 2021-06-22
- 등록일
- 2021-10-07
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 32MB
- 공급사
- YES24
- 지원기기
-
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책소개
“내 인생에 이런 게 정말 필요할까?”매일같이 원고를 마감하는 잘나가는 서평가의 ‘군더더기 없는 인생’을 위한 취사선택의 기술『필요가 피로가 되지 않게』는 매일같이 원고를 마감하며 바쁜 하루를 보내는 일본의 인기 서평가가 자신만의 경험과 생각을 바탕으로 우리 인생에 ‘필요한 것’과 ‘필요 없는 것’을 취사선택하는 기술을 알려주는 책이다. 저자는 멘탈, 소통, 일, 물건, 습관… 인생의 다양한 범주에서 정말 ‘필요’하다고 생각했던 것도 알고 보면 나를 ‘피로’하게 하는 것이 참 많다고 말한다. 당장 나를 짓누르는 피로한 것들로부터 해방되고 싶다면 이 책이 이야기하는 ‘필요 없는 것’, ‘하지 말아야 할 것’ 목록에 귀 기울여보자. 각 장 마지막에는 지금 얼마나 불필요한 것에 집착하고 있는지 스스로 체크해보는 ‘Not to do list’ 페이지를 구성했다. ‘필요’가 ‘피로’가 되지 않게, 지나치거나 적절치 않은 ‘필요’들을 하나씩 내려놓는다면, 생각보다 훨씬 괜찮은 일들이 당신의 인생에 펼쳐질 것이다! “필요 없는 것들을 차츰 없애나가자 내 생활이 얼마나 쾌적해지는지 실감하게 되었다. 참고로 여기에서 말하는 ‘필요 없는 것’이란 물질적인 것만을 의미하지 않는다. ‘다양한 물건’을 비롯해 사고방식이나 가치관에 이르기까지 삶의 다양한 범주에서 되돌아봐야 할 것들이다.” - 들어가며
저자소개
작가, 서평가이자 편집자. 광고회사에 다니면서 음악칼럼니스트로 데뷔, 음악잡지의 편집장을 거쳐 독립했다. 책 1쪽을 읽는 데 5분이 걸리는 지독가(slow reader)였으나 웹 미디어 「라이프해커(일본판)」에서 서평란을 담당하게 된 후 책을 빠르게 읽는 방법을 터득했고, 이후 1년에 700권을 독파하는 경이적 독서량을 달성했다. 「Newsweek(일본판)」 「WANI BOOKOUT」 등의 웹 미디어에서도 서평란을 담당하고 있으며, 잡지 「다 빈치」에 연재된 ‘7인의 Book Watcher’에도 참여했다. 저서로는 『1만 권 독서법』 『포인트 글쓰기 기술』 등이 있다.
목차
들어가며[01 멘탈] 인생은 감정을 어떻게 줄이느냐의 문제다지나친 예민함은 필요 없다어중간한 선의는 필요 없다괜한 자기과시욕은 필요 없다이것도 저것도 아닌 대책은 필요 없다실패하지 않으려고 애쓸 필요 없다얄팍한 자존심은 필요 없다어제와 같은 오늘을 사는 일은 필요하다감사하는 마음은 필요하다[멘탈의 군더더기를 없애기 위한 Not to do list!][02 소통] 내 말과 가치관이 부끄럽지 않으려면“하시게 해주세요”라는 말은 필요 없다장문의 메일은 필요 없다지나친 느낌표(!)는 필요 없다수상한 온라인 커뮤니티는 필요 없다“가방끈이 짧은 사람”이라는 표현은 필요 없다메모하는 습관은 필요하다[소통의 군더더기를 없애기 위한 Not to do list!][03 생활 습관] 생활을 망치는 군더더기 습관과 멀어지기스마트폰을 끼고 살 필요 없다책을 사놓을 필요 없다더더욱 책을 사놓을 필요 없다물욕은 필요 없다싸니까 산다는 생각은 필요 없다밤낮으로 마시는 습관은 필요 없다연하장은 필요하다[생활의 군더더기를 없애기 위한 Not to do list!][04 업무 효율] 일잘러가 취하고 버리는 것들‘내가 하는 게 빠르겠다’는 생각은 필요 없다말 걸기 힘든 사람 앞에서 고민할 필요 없다2페이지가 넘는 자료는 필요 없다책상에 서류 더미는 필요 없다무엇을 쓸지 고민하는 시간은 필요 없다업무 중 쪽잠은 필요하다여전히 종이 사전은 필요하다[일의 군더더기를 없애기 위한 Not to do list!][05 라이프 스타일] 안 할수록 나는 나다워진다SNS에서 꾸미는 것은 필요 없다무분별한 인터넷 정보는 필요 없다쇼핑 인기 순위는 필요 없다똑같은 미니멀리즘은 필요 없다신문은 필요하다자기계발서를 읽었다면 행동이 필요하다도서관은 필요하다[나다움의 군더더기를 없애기 위한 Not to do list!]
