국내 최초의 장기힐링마사지 권위자 이여명 회장의 『복뇌력』. 뱃속에 존재하는 뇌인 ‘복뇌’를 이완·강화하고 각성하는 과정으로, 장을 풀어주는 간단한 동작과 댄스워킹, 셀프 장기마사지, 배꼽호흡, 배꼽명상의 5단계로 이루어진 ‘복뇌건강법’을 소개하는 책이다. 저자는 실제로 자신을 찾아온 수많은 사람들에게 복뇌건강법을 실천하도록 권유했고, 그 과정에서 당뇨, 고혈압, 복부비만은 물론 소화불량과 우울증까지 치유된 사례를 직접 경험하였다고 전한다.
이 책은 생소한 복뇌의 개념을 쉽게 설명하고, 실생활에서 적용하고 체험할 수 있는 방법론도 자세히 설명한다. 질병에 따른 실천법을 임상사례와 함께 친절하게 제시함으로써, 자신의 증상에 따라 알맞게 적용하여 스스로 질병을 극복하는 데에 도움을 준다. 또한, 성품과 미래까지 예측할 수 있는 신비의 ‘배꼽관상’과 현재의 건강상태를 알아맞히는 ‘배꼽 진단법’ 등 배와 배꼽에 관한 흥미로운 이야기도 수록하고 있다.
저자소개
고려대학교 영어영문과를 졸업하고 원광대 동양학대학원 기공학과 석사과정, 원광대 대학원 기학 박사과정을 졸업했다. 동원대학 뷰티디자인학과의 외래교수로 재직한 바 있다. 타오월드협회 회장이자 이여명 장기힐링마사지 아카데미 원장이다.
1997년부터 국내 최초로 타오양생법을 바탕으로 한 장기힐링마사지와 세계 최초로 타오수련에 입각한 4브레인 생활수행을 체계화하여 보급했으며, 이를 손쉽고 과학적인 심신수련법으로 자리매김하고 국민건강요법으로 널리 전하는 데 힘쓰고 있다. KBS, MBC, SBS 및 수많은 케이블방송에 출연하여 장기힐링마사지를 전파했으며, 대학교, 기업체, 공공기관, 문화센터 등 많은 단체에서도 장기힐링마사지를 강의하고 있다. 이여명 회장은 십수 년간 장기힐링마사지와 4브레인 생활수행을 전파하며 터득한 건강의 원리를 손쉬운 셀프건강법인 ‘복뇌건강법＇으로 집대성해 이 책으로 펴내게 되었다.
저서로는 『성수련으로 풀이한 소녀경』, 『충전되는 에너지오르가즘 비법』,『오르가즘 혁명』,『복뇌력』,『배마사지 30분』,『뱃속다이어트 장기마사지』,『자유명상』 외 다수, 역서로는 『장기氣마사지Ⅰ,Ⅱ』,『멀티오르가즘맨』,『멀티오르가즘커플』,『치유에너지 일깨우기』, 『골수내공』, 『자기최면 다이어트』 외 다수가 있다. 논문으로는 「장기 氣마사지가 상기증 해소에 미치는 영향」(석사논문), 「빌헬름라이히의 성이론 연구」(박사논문), 「A Pimple Management Method through Organ Massage Inner Beauty」(Journal of International Society of Life Information Science, Sept. 2004) 외 다수가 있다.
목차
PART 1. 복뇌력, 생명의 뿌리는 뱃속에 있다!극심한 정신적 스트레스가 부른 상기증직접적인 터치의 강력한 효과, 장기마사지를 만나다장기마사지에서 복뇌건강법으로*** 복뇌건강 테스트PART 2. 복뇌가 살아나면 만병이 물러간다뱃속에도 뇌가 있다?뇌의 3층 구조와 3가지 뇌의 통합복뇌는 생명뇌인 뇌간과 직접 통한다두뇌보다 민감한 복뇌복뇌를 통해 뇌간을 살리고 자율신경을 조절한다복뇌는 우리 몸의 제약공장감정을 조절해주는 행복호르몬, 세로토닌수면유도제이자 현대판 불로초, 멜라토닌두뇌에 신호를 전달하는 다양한 복뇌호르몬들복뇌는 원초적 면역력의 보고복뇌의 자율신경계와 호르몬계, 면역계의 네트워크복뇌를 통해 살아나는 잠재능력배꼽은 우주로 통하는 문이다배꼽을 보면 건강상태와 성품, 운명과 미래가 보인다신비한 배꼽관상배꼽으로 보는 건강상태PART3. 5단계 복뇌건강법 실천하기5단계 복뇌건강법, 어떻게 실천할까?이완 - 강화 - 각성의 세 과정1단계 : 장을 풀어주는 운동1. 골반 좌우로 흔들기2. 골반 앞뒤로 흔들기3. 수평으로 허리 돌리기4. 발목 펌핑5. 누워서 골반 흔들기6. 도리도리 목 풀기와 누워서 골반 회전시키기7. 천골 치기2단계 : 장을 풀어주는 댄스워킹1. 제자리걸음 댄스워킹2. 도리도리 댄스워킹3. 걸으면서 하는 댄스워킹3단계 : 셀프 장기마사지장기마사지를 하기 전에 반드시 알아야 할 것1. 배 흔들기2. 배꼽 기통3. 직장 기통4. 복뇌 기통5. 복부피부 기통6. 배 두드리기, 타복공7. 배 문지르기, 마복공8. 배꼽명상으로 단전에 에너지 모으기명현반응을 즐겨라4단계 : 배꼽호흡복뇌강화 배 두드리기기충전 배꼽호흡의 요령5단계 : 배꼽명상배꼽명상의 요령배꼽소용돌이명상PART 4. 복뇌건강법으로 현대병을 극복한다소화불량 : 둔해진 소화기관을 깨우면 식욕과 소화력이 살아난다소장의 적취 : 냉기를 몰아내면 복뇌가 살아난다변비와 설사 : 대장은 인체의 뿌리, 변비는 만병의 근원이다복부비만 : 한두 달만 실천해도 내장지방이 사라진다근골격계질환 : 내장을 다스려야 70% 이상 해결된다생리통과 불임 : 아랫배가 따뜻해지면 각종 부인병이 사라진다성기능 문제 : 남성에겐 정력제, 여성에겐 오르가슴의 묘약간장병 : 우리 몸의 화학공장, 굳어가는 간이 부드러워진다상기증과 홍조, 피부 건강 : 장이 깨끗해지면 피부도 맑고 고와진다당뇨병 : 몸속 장기를 해독하면 혈당도 조절된다고혈압 : 혈액을 맑게 정화하는 길밖에 없다기침과 천식 : 복부가 풀려야 호흡이 깊고 원활해진다자가면역질환 : 복뇌의 면역력을 키우면 루푸스, 류머티즘도 사라진다우울증과 공황장애 : 장이 맑아야 뇌가 맑다부록1. 배푸리와 목푸리를 이용한 셀프 장기마사지2. 암 치유 사례로 알아보는 질병의 해부와 신비의 복뇌건강법마치며 - 배가 편한 사람은 아픈 곳이 없다
