상세정보
누구나 10년 더 젊어질 수 있다
- 저자
- 최송희
- 출판사
- 신원문화사
- 출판일
- 2010-09-10
- 등록일
- 2011-06-16
- 파일포맷
- 파일크기
- 2MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
자연의 법칙에 따라 살면 누구나 10년 더 젊어질 수 있다!
최송희 교수의 젊게 사는 비결 91가지 『누구나 10년 더 젊어질 수 있다』. 젊음을 유지하는 사람들의 공통점은 바른 생각을 하고, 바른 음식을 먹으며, 바른 운동법을 실천하고 있다는 것이다. 이 책은 최송희 교수가 그동안 건강과 노화에 대해 칼럼으로 올렸던 글들을 책으로 펴낸 것이다. 정신 건강, 식품 건강, 미용 건강, 생활 건강에 대한 건강법을 상세하게 알아본다.
