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내 마음에는 낯선 사람이 산다


내 마음에는 낯선 사람이 산다

<강현식> 저 | 스몰빅인사이트

출간일
2021-07-05
파일형태
ePub
용량
32 M
지원 기기
PC
대출현황
보유1, 대출0, 예약중0
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콘텐츠 소개
저자 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

“당신도 모르는 마음속 누군가가
당신을 지배한다!”

후회할 줄 알면서 선택하고, 안 된다는 걸 알면서 행동한다. 이유도 모르는 감정이 갑자기 몰려와 당황스럽다. 내가 뭘 원하는지, 어떤 마음인지 갈피조차 안 잡힌다. 내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까?

우리 내면에는 ‘또 다른 나’가 여러 명 존재한다. ‘또 다른 나’는 나도 모르는 사이에 나의 생각과 감정, 행동에 큰 영향을 미치고 나를 혼란스럽게 만든다. 마음속 낯선 사람들에게 이리저리 휘둘리며 살지 않기 위해서는 이들을 온전히 마주하고, 철저히 이해해야만 한다. 『내 마음에는 낯선 사람이 산다』에서 저자 강현식은 심리학 역사의 큰 획을 그은 대표 심리학자 10명을 선정하여, 그들이 말하는 마음에 대해 쉽고 재미있게, 그리고 명확하게 풀어내고 있다. 독자들은 이 책을 통해 혼란스러운 나 자신의 다양한 감정과 마음을 이해할 수 있게 되고, 관계에서 발생하는 여러 갈등을 해결할 수 있는 실마리를 얻을 수 있다. 이 책을 끝까지 읽고 나면 변덕스러운 마음에 조종당하는 삶이 아니라, 그 마음을 온전히 지배하는 삶을 살게 될 것이다.

저자소개

누다심 심리상담센터, 누다심 심리학 아카데미 대표.
일찍이 <누다심의 심리학 블로그>로 심리학 대중화를 선도한 베스트셀러 저자이자 심리학 칼럼니스트, 강연가이다. 누다심이라는 필명은 ‘누구나 다가갈 수 있는 심리학’을 의미하며, 다양한 글쓰기와 강연을 통해 사람들에게 제대로 된 심리학을 쉽고 재미있게 알리겠다는 의지를 담고 있다.

그 일환으로 스테디셀러 《저는 심리학이 처음인데요》, 《엄마의 첫 심리공부》, 《한번 읽으면 절대로 잊지 않는 심리학 공부》, 《심리학으로 보는 조선왕조실록》, 《꼭 알고 싶은 심리학의 모든 것》 등 다수의 심리 교양서를 썼으며, TV, 라디오, 신문, 잡지 등 대중매체에 심리학 관련 인터뷰 및 기고 활동을 하고, 공공기관, 기업체, 대학교 등 다양한 공간에서 대중 심리 강연을 해오고 있다.

목차


프롤로그. 내 안에 나도 모르는 내가 있다
Chapter 1. 마음 안에서 세 사람이 싸우고 있다_ 지그문트 프로이트
Chapter 2. 세상에서 나를 가장 싫어하는 사람은 나다_ 칼 융
Chapter 3. 어떤 감정으로부터도 도망칠 수 없다_ 프리츠 펄스
Chapter 4. 내 마음이라고 나의 것은 아니다_ 프레데릭 스키너
Chapter 5. 나 자신을 받아들일 때만 변화할 수 있다_ 칼 로저스
Chapter 6. 우리는 늘 바랄 수 없는 것을 바란다_ 앨버트 엘리스
Chapter 7. 불안과 우울을 없앤다고 행복해지지 않는다_ 마틴 셀리그만
Chapter 8. 마음은 네 단계에 걸쳐 성장한다_ 장 피아제
Chapter 9. 의지와 노력만으로는 변할 수 없다_ 쿠르트 레빈
Chapter 10. 이성적인 인간은 존재하지 않는다_ 대니얼 카너먼

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