우리는 죽음을 두려워만 하고 있을 것인가?
인생 결승점인 죽음을 대비하고 준비할 것인가?
선택은 우리의 몫이다.

죽음을 마주할 때 비로소 삶이 보인다. 우리는 사는 것에 집중하다 보면 정작 죽음을 맞이했을 때 아무런 준비도 없이 본인의 선택이 아닌, 주위 사람들(자손)의 선택으로 모든 것이 진행된다. 이 책은 우리 주변에서 실제로 있었던 여러 사례들로 이루어져 있다. 죽음은 남녀노소 상관없이 온다. 죽음은 언제, 어디서, 어떻게 올지 아무도 모른다. 그렇지만 우리가 죽는다는 건 무엇보다도 확실한 사실이다.

매일매일 밥을 먹고 잠을 자고 하루를 살아내듯이, 우리의 삶도 순간순간 죽음을 인식하고 이야기하고 공부를 한다면 더 나은 우리의 삶이 될 것이다. 인생 입학식인 탄생은 내 의지대로 할 수 없지만, 인생 졸업식인 죽음은 공부한 만큼 후회 없이 맞이할 수 있을 것이다. 이 책이 여러분에게 삶을 행복하게 살아가기 위한 죽음을 생각하는 좋은 발판이 되었으면 한다. 당하는 죽음이 아닌, 맞이하는 죽음이 되기 위해, 죽음을 두려워만 하지 말고 외면하지 않기 위해 많은 이들이 현재의 인생을 되돌아보고, 죽음에 대비했으면 좋겠다.

충북 충주 출생이다. 충주여자고등학교를 졸업하고, 서울디지털대학교 상담심리학과를 졸업했다. 현재 국립한국교통대학교 대학원에 재학 중이며, 에코연구소 대표 및 힐링 명강사로 활동하고 있다. 충주봉숭아학당 힐링웃음교실 학장, 행복웃음봉사단 대표, 캘리포니아 한국교육원 진행교수, 충주시 보건소 치매예방 강사, 정신건강복지센터 생명존중강사, 토탈강사(웰다잉, 펀리더십, 도형심리, 블로그 등), 관공서 및 기업 특강 강사이다. 서원대학교 평생교육원 실버놀이코디네이터 교수직을 역임했다. 저서로는 「나는 삶을 강의합니다」가 있다.

들어가는 글

제1장 잘 죽어봅시다
01. 누구나 마지막은 있다
02. 웰다잉이란
03. 웰빙과 웰다잉
04. 죽음은 삶의 마지막 기회
05. 인생의 선배란 죽음의 앞에선 이들
06. 할아버지의 죽음 교육
07. 죽음은 슬픔이 아니다
08. 잘살고, 잘 준비하고, 잘 마무리하는 삶

제2장 실천하는 웰다잉
01. 죽다가 살아난 딸
02. 중환자실에 걸어 들어가신 아버지의 마지막
03. 3개월의 시한부 인생 어머니
04. 웰다잉의 실천가
05. 죽음은 준비 하는 것
06. 아직도 살아있는 이유
07. 존엄한 죽음을 선택하는 방법

제3장 웰다잉을 하기 전에
01. 오래 사는 것이 행복일까
02. 수명은 늘어가기만 하고
03. 홀로 삶을 마감하는 사람들
04. 끝없는 막막한 삶 속에서
05. 연명치료의 고통 속에서
06. 선택할 수 없는 순간을 위하여
07. 숙명적으로 죽어야 하는가?

제4장 선순환의 삶
01. 매 순간이 마지막
02. 잘 살기
03. 준비하는 삶
04. 마무리의 중요성
05. 자신의 마지막과 소통하기
06. 오늘의 행복을 즐기자
07. 내가 최고인 삶(행복한 이기주의자가 되자)

제5장 생명존중과 호스피스
01. 생명 나눔 실천
02. 장기 기증이란
03. 호피스란
04. 후회 없는 삶이란
05. 세상을 이어주는 끈
06. 세상에서 가장 아름다운 이별

마치는 글