상세정보
잘 살고 싶다면 면역이 답이다

잘 살고 싶다면 면역이 답이다

저자
박용환 저
출판사
떠오름
출판일
2023-03-02
등록일
2023-05-08
파일포맷
EPUB
파일크기
39MB
공급사
YES24
지원기기
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현황
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책소개

건강 전문 메가 인플루언서 “강남허준” 박용환 원장
“면역 습관이 인생을 바꾼다!”

“강남허준”으로 널리 알려진 박용환 원장은 틱톡에서 200만 명 이상의 구독자를 모은 압도적인 인플루언서이자, 건강 상식과 한의학 지식을 대중에게 알려온 저명한 한의사이기도 하다. 저자가 말하는 스스로 지키는 내 몸 건강, 면역력 끌어올리는 3대 원칙을 알아보자. 핵심은 혈을 깨끗하게 하고 잘 순환시킬 것, 체온을 따뜻하게 유지할 것. 자율신경을 안정시키도록 관리할 것, 이 세 가지에서부터 시작이다.

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