현대인의 심리적 압박과 고립, 퇴행성은 의존의 문제

에리히 프롬은 현대인을 사로잡고 있는 고민과 불안들이 모두 마음속에 자리한 ‘의존 심리’에 기인한다고 말한다. 근친상간적 애착의 결핍으로 인해 인간은 의존할 대상을 필요로 하며 그 집착적인 행위를 통해 자신의 존재를 확인한다는 것이다. 프로이트에 이어 칼 융, 알프레드 아들러와 함께 후기 정신분석학파의 새로운 지평을 연 에리히 프롬의 이론이 다시 주목받는 이유는, 현대인들의 과도한 타인 의존성(어떻게든 인정받으려고 하는)이 자신의 존재를 왜곡하는 현상을 더욱 부추기기 때문이다.

일본 와세다 대학 심리학과 명예교수이며 일본 정신위생학회 고문인 가토 다이조는, 후기 정신분석학파의 다각적인 정신분석 이론을 토대로 현대 사회에서의 개인의 심리적 압박과 고립, 퇴행을 심층적으로 연구해 왔다. 저자가 에리히 프롬이 말한 의존 심리에 특히 주목하는 것도 현대의 불안 요소, 폭력적 형태, 자기 부재와 같은 심리적 현상이 사회 문제와 깊은 연관이 있다고 보았기 때문이다.

《내가 지금 이럴 때가 아닌데》에서는 에리히 프롬이 말한 근친상간적 애착의 결핍이 불러온 직접적이면서도 간적접인 다양한 양상의 의존 심리를 보여주고 있다. 아울러 있는 그대로의 자기를 수용하고 불안을 이겨낼 수 있는 마음의 지주를 세우는 일은 곧 자기를 세우고 건강하게 자립하는 길임을 밝히고, 독립적 인간으로 행복을 찾는 길을 단계적으로 안내하고 있다.

《내가 지금 이럴 때가 아닌데》에 실린 그림은 나무를 태운 사리인 목탄으로 달빛과 응달에 대한 그늘과 그림자를 추적하며 음을 예찬하는 이재삼 화백의 그림이다. ‘현대contemporary가 원하는 그림’이 아닌 ‘현재present가 간과하고 있는 그림’으로 그리기의 지향점을 세우고 있기에 책의 내용에 깊이를 더해준다.

일본 최고의 교육심리학자. 1938년 도쿄 출생, 도쿄 대학 교양학부 교양학과 졸업 후 동 대학원 사회학 연구 석사과정을 수료. 현재는 와세다 대학 교수이자 하버드 대학 라이샤워 연구소에서 연구원으로 활동하고 있다. 그리고 일본방송계 라디오 프로그램 「텔레폰 인생 상담」레귤러 퍼스널러티를 진행하고 있다. 대학에서 학생들을 가르치는 한편, 심리적 측면에서 활기를 불어넣는 지혜를 담은 저서를 발표해 베스트셀러 작가로 떠올랐으며, 각종 라디오의 인생상담 코너를 맡는 등 다양한 활동으로 일본 교육학계를 이끌고 있다. 주로 자녀교육과 관련된 심리 분석서와 현대인에게 올바른 삶의 방향을 제시해주는 글을 쓰고 있다.

지은 책으로 『아침습관 10분』『착한 아이의 비극』『나쁜 아이로 키워라』『아이에게 자신감을 주는 말 상처를 주는 말』『부모가 먼저 버려라』『나를 행복하게 만드는 배려의 심리』『열등감을 자신감으로 바꾸는 심리학』등이 있다.

들어가는 글
프롤로그 마음의 지주가 없으면 살 수 없다

1장 나는 왜 자립하지 못하는가
명성과 권력에 집착한다 ㅣ 무조건적인 사랑을 바란다 ㅣ 심리적 성장을 이루지 못한다 ㅣ 심리적 연령과 사회적 연령이 다르다 ㅣ 의존하는 심리가 문제를 키운다 ㅣ 원만하게 수습하는 게 해결법은 아니다 ㅣ 아수라장을 두려워한다 ㅣ 내일의 행복보다 오늘의 평온을 추구한다 ㅣ 회사를 운명 공동체로 여긴다

2장 의존하려는 마음, 두려워하는 마음
무조건적인 사랑은 존재하지 않는다 ㅣ 불평을 하면서도 해결할 의지가 없다 ㅣ 어른아이는 대리모를 찾는다 ㅣ 독립형 인간이 될 수 없다 ㅣ 각자의 세계를 가지는 것을 거부한다 ㅣ 버림받을 수 있다는 공포를 느낀다 ㅣ 끊임없이 칭찬해 주기만을 바란다 ㅣ 누구와도 마음을 터놓지 못한다

3장 원점을 직시하는 용기가 필요하다
나를 둘러싼 속박에서 벗어나야 한다 ㅣ 진정한 마음의 지주가 있는지부터 자각한다 ㅣ 자신의 분노와 초조함의 원인을 찾아낸다 ㅣ 사랑받지 못했던 아픔을 긍지로 바꾼다 ㅣ 끝없는 수용에 대한 바람은 퇴행적 욕구다 ㅣ 여기까지 견뎌낸 자신을 마음의 지주로 삼는다 ㅣ 열등감과 고독감의 원점을 직시한다 ㅣ 보호받은 감각을 충분히 경험해야 한다 ㅣ 사랑에 굶주린 마음이 강하게 단련된 마음이다

4장 미움 받는 것에 대한 두려움
믿는 것이 아니라 집착하는 것이다 ㅣ 미움 받는 것을 두려워한다 ㅣ 다른 사람의 기대와 요구에 주도권을 빼앗긴다 ㅣ 우선 순위를 구별하지 못한다

5장 나만의 정체성과 마음의 지주
좋고 싫은 것이 명확해진다 ㅣ 짊어져야 할 책임, 짊어지지 않아도 되는 책임 ㅣ 허세보다는 마음의 품격을 갖춘다 ㅣ 힘든 환경도 마음의 지주로 세우는 기회다

6장 단련된 마음과 자립의 순간
당신 스스로를 인정해야 한다 ㅣ 자신을 컨트롤할 수 있다 ㅣ 태풍이 불어도 쓰러지지 않는다 ㅣ 자신의 의지로 선택한다 ㅣ 당당하게 책임을 지고 앞으로 나아간다 ㅣ 자신을 믿고 싸울 수 있다 ㅣ 새로운 출발을 기쁘게 받아들일 수 있다

7장 나는 나로서 살아간다
당신은 지금까지 강하게 단련되어 왔다 ㅣ 이제는 당신의 두 다리로 우뚝 설 수 있다 ㅣ 자신을 받아들이면 운명은 빛을 내기 시작한다 ㅣ 껍질을 깨고 두 번째 생일을 맞이한다 ㅣ 진흙탕 속에서 아름다운 연꽃이 핀다 ㅣ 나는 나로서 살아간다

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