상담심리사 & 심리치료사 & 대학 강사 & 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식의 책으로, 스스로를 표현하고 알아가는 과정을 통해 '온전한 나'를 만날 수 있는 책입니다.

하나밖에 없는 나의 이야기로 만들어가는 책

시작은 평범한 책이지만 완성 후에는 내 인생 최고의 책이 됩니다.

소개팅할 때나 면접을 볼 때 공통적으로 마주하는 상황은 무엇일까요?
바로 ‘나’라는 사람을 알기 위한 누군가의 ‘질문’입니다.
하지만 인생을 살다 보면, 더 이상 ‘나’에게 질문이 오지 않는 순간이 오기도 합니다.

그러다 보면 ‘나 스스로에게 질문하는 법’까지 잊어버린 채 살아가게 되죠.
이 책은 500개의 질문에 스스로 답하는 Q&A 형식으로 구성되어 있습니다. 나 자신을 잘 알지 못하기에 방황하는 모든 이들을 위한 책으로 나이, 성별, 연령 구분 없이 편안하게 읽을 수 있습니다.

현재 우리마음심리상담소 소장이며 중·대형 병원 심리치료사, 공공기관 자문위원으로 활동하고 있습니다. 18년 동안 21,000회 이상의 임상을 진행하였으며 KBS <생로병사의 비밀>, MBC <생방송 오늘아침> 외 다수 방송에 출연하였습니다.

1장 회상의 계단 - 과거의 나와 마주하는 계단 (92문항)
2장 머무름의 계단 - 현재의 나와 마주하는 계단 (156문항)
3장 그림자의 계단 - 숨어 있는 나와 마주하는 계단 (54문항)
4장 진실의 계단 - 진실된 나와 마주하는 계단 (83문항)
5장 도약의 계단 - 내일의 나와 마주하는 계단 (115문항)