저자는 이 책에서 ‘우리의 인생은 지금까지 우리가 중요하다고 생각해서 집중하던 은퇴 전의 삶만으로 모든 것이 끝나는 것이 아니며, 수명이 100 세로 늘어난 것이 문제가 아니다’라고 강조한다. 인생을 얼마나 살던 간에 각자의 인생은 지극히 소중한 것이고 그 삶을 죽는 날까지 가치 있게 살 수 있어야 하기 때문이다. 특히 아직 은퇴를 남의 일처럼 여기는 젊은이들에게 일침을 가한다. 직장에서 주어진 일을 하며 다달이 급여를 받고 여러 가지 복지 시스템의 보호를 받던 삶에서 갑자기 황야에 버려진 듯한 상황에 빠지지 않으려면 인생의 다음 단계에 대한 준비를 미리 해두어야 한다는 것이다.

전기보 저자 전기보는 첫 직장인 교보생명에서 24년간 근무하며 상무이사를 지낸 자산관리 전문가다. 은퇴 후를 고민하는 사람들을 위해 지난 2007년, ‘행복한 은퇴 연구소’를 설립한 후 ‘행복한 은퇴 준비를 어떻게 해야 하는가?’에 대한 교육 및 워크숍 등을 진행하며, 현재 열린사이버대학에서 금융자산관리학과 교수로 재직 중에 있다. 나이는 들어도 늙지는 말자는 신념으로 남들은 다 은퇴할 나이인 49세에 경영학 박사학위를 땄다. CFP(국제공인 재무설계사)이며 라이프 코치 자격 소지자이다. KBS TV 《아침마당》에서 은퇴설계 특강을 진행했고, 《여성공감》, 《언제나 청춘》과 MBC TV 《기분 좋은 날》에 출연 했으며, MBC 라디오 《양희은 강석우의 여성시대》에서는 매주 금요일 ‘브라보 마이 라이프’라는 코너에서 제 2의 인생출발을 위한 재취업 창업관련 상담을 진행했다. 머니투데이, YTN , SBS TV, 등 다수의 방송 매체에 출연했고 조선일보, 문화일보, 한국일보, 중알일보 등에 소개되기도 했다. 저서로는 《최고의 인생 최고의 계획》,《라이프맵 은퇴지도 그리기》, 《다시 생각하는 은퇴 경제학》 등이 있다.

프롤로그 _인생이라는 여행의 새로운 출발점, 은퇴 - 8 제 1장 은퇴, 아름다운 마무리이자 새로운 시작 1. 어떤 매조도와 같은 은퇴를 꿈꾸는가? - 15 2. 당신만의 빨간 구두는 준비돼 있는가? - 24 3. 위기의 시대, 그 이름은 중년 - 29 4. 환갑과 5학년 12반이 갖는 의미 - 38 5. 두 번째 경주까지 성공적으로 완주하라 -44 6. 통곡의 계곡 무사히 건너는 법 - 51 7. 인생의 앵커로 멋지게 마무리하기 - 60 제 2장 은퇴 후 달라지는 것들 1. 퇴직을 대비하는 바람직한 방식 - 67 2. 인구통계를 알아야 제대로 은퇴설계도 한다 - 78 3. 생존을 위해서는 배움을 두려워하지 말라 - 85 4, 주인 없는 눈 먼 돈을 경계하라- 94 5. 초라한 주소록 돌리기가 주는 교훈 - 99 6. 정상에서 내려온 그들, 어떻게 달라졌을까? - 105 제 3장 은퇴 후 필요한 돈 준비와 위기관리 1. 은퇴 후 필요한 금액은 어떻게 계산할까? - 113 2. 은퇴 자금 측정 시 범할 수 있는 실수- 118 3. 위기 상황에서는 누구와 함께 할 것인가? - 123 4. 황혼이혼, 남의 일만은 아니다 - 129 제 4장 누구와 더불어 즐겁게 살 것인가? 1. 많은 돈보다 좋은 관계가 더 큰 재산이다- 139 2. 배우자와 행복하게 지내는 방법 - 147 3. 극복해야 할 빈 둥지 증후군 - 157 4. 며느리와 아들에 대한 새로운 해석 - 160 5. 집안이 평안해야 노후도 편안하다 - 169 제 5장 어떻게 행복하게 살 것인가? 1. 두 가지 길 중 당신은 어떤 것을 선택하겠는가? - 179 2. 남과 비교하면 행복도 줄어든다 - 183 3. 남은 내 삶의 목표는 무엇인가? - 191 4. 송충이는 솔잎을 먹는 것이 유리하다 - 198 5. 표정이 행복을 좌우한다 - 204 6. 복권 당첨과 중상 사고와의 행복도 비교- 210 7. 은퇴 후 자신의 명함에 무엇을 써넣을 것인가? - 215 제 6장 어디에서 무엇을 하며 지낼 것인가? 1 .이민 생활, 달콤하기만 하지 않다 - 227 2. 남해 원예 예술촌과 헤이리 예술 마을- 238 3. 전원 생활도 하고 수입도 올리는 펜션 생활- 247 4. 은퇴 후 시간은 무궁무진하다 - 251 5. 진지한 여가를 보내라 - 258 6. 하고 싶은 것을 하고 산다고 행복할까? - 265 7. 백수의 최고봉, 마포불백은 되지 말자 - 274 제 7장 이들처럼 살 수만 있다면 1. 영원한 현역, 이순재 씨에게 배운다 - 281 2. 이 시대의 칭기즈칸, 나의 60대 롤 모델 김복규 - 285 3. 전 방위 예술 게릴라, 소엽 신정균- 291 에필로그 _브라보 유어 라이프 - 301