“아이를 낳았다! 그다음 뭘 해야 하지?”
첫아이를 건강하게 잘 키우고 싶은
부모가 꼭 알아야 하는 육아 안내서

배 속에서 사랑으로 품고 있던 첫아이가 드디어 세상 밖으로 나왔다. 아이를 품에 안으며 행복감을 느끼는 것도 잠시, 아기는 처음이라 어떻게 키워야 할지 몰라 불안하다. 아기가 건강하게 잘 성장하기 위해서는 부모가 많은 것들을 바로 옆에서 도와줘야 할 것이 많은데, 혹시나 아기에게 잘못 행동하거나 아이의 요구를 제대로 알지 못할까 봐 걱정이다. 이제 막 태어난 아기처럼, 이제 막 부모가 되어 무엇을 해야 할지 모르는 것이다.

이렇게 처음 아기가 생겨 걱정에 휩싸인 부모들에게 든든한 지원군이 바로 여기 있다. 『세상 쉬운 첫아이 육아』는 모유 수유는 어떻게 해야 하는지, 아기를 씻길 때는 어떤 걸 주의해야 하는지, 계속 울면서 잠들지 않는 아기는 어떻게 해야 하는지 등 첫 부모로서의 고민들을 해결해줄 수 있는 내용을 담았다. 또한 모유 수유 전문가인 저자가 다양한 모유 수유 사례에 대해 설명하면서 여러 가지 궁금증들을 해결해주고 있다. 사랑으로 키우고 싶은 첫아이, 더욱 건강하게 키우고 싶다면 이 책과 함께 첫 육아를 시작하길 바란다.

연세대학교 간호대학에서 간호학을 전공했다. 간호사로 일하다 엄마가 되고 ‘헬육아’를 경험했다. 여느 평범한 부모와 다를 바 없이 초보 엄마로 아기도 울고 엄마도 우는 날들을 허다하게 보내며 두 아들을 키워냈다. 아기를 낳고 육아도 일도 잘하는 멋진 엄마가 되리라는 환상이 깨지는 데는 불과 며칠밖에 걸리지 않았다. 젖몸살과 유선염까지 경험하며, 엄마라는 역할을 부여받기 전 아기 공부는 필수임을 깨닫게 되었다. 이를 계기로 모유 수유전문가 과정을 공부하고 산후조리원에서 일하며 오케타니 모유육아상담실 강동점 원장으로 모유 수유 상담과 아기 코칭 일을하게 되었다. 현재 튼튼아기코칭연구소를 운영하며 수많은 엄마의 수유와 육아 상담을 진행하고 있다. 초보 부모를 위한 모유 수유, 수면 교육, 신생아 돌보기, 부모 교육 강의를 하며, 여러 분야에서 활발하게 강연과 상담을 이어가고 있다.

프롤로그

1장 스마트 엄마의 스마트 육아
아이의 기질을 알고 키우는 육아 가치관이 필요하다
최첨단 아기용품은 최소한의 가성비로 구입하라
앱이 같이 키워요
밀레니얼 대디 활용법
할머니, 할아버지와 함께 현명하게 키우기

2장 신생아 건강하게 돌보기
우리 아기, 왜 우는 걸까
아기와 안정 애착 형성하기
신생아의 몸은 성인과 다르다
고민 없는 엄마 없다는 신생아 피부 고민
노란 얼굴, 건강 이상일까
소변과 대변으로 살펴보는 건강
세심한 주의가 필요한 상태
아기는 어떻게 목욕시켜야 할까
● 아기에 대한 여러 가지 궁금증

3장 수유에도 요령이 있다
모유는 아기에게 얼마나 좋을까
모유 수유 성공 지름길
올바른 수유 자세, 젖 물리기
어디까지가 젖몸살이고 어디까지가 병일까
갑자기 젖을 거부하는 아기
모유 수유만으로 아기가 충분히 먹을 수 있을까
직장 복귀와 단유, 유축기 사용법
모유의 부족함을 채워주는 분유
● 수유에 대한 여러 가지 궁금증

4장 잘 자는 아이로 기르기
아기의 잠을 제대로 알자
잘 재우려면 어떻게 해야 할까
수면 교육 언제 하면 좋을까
내 아기에게 맞는 수면 교육법 찾기

5장 우리 아기 발달 꼼꼼하게 체크하기
아기의 근육 발달은 평생 건강을 결정한다
모든 아이가 같은 속도로 자라는 것은 아니다
0~3개월 아기의 발달 특성과 놀이
3~6개월 아기의 발달 특성과 놀이
6~12개월 아기의 발달 특성과 놀이

성장 도표 그래프
참고 자료