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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 51
  • 내 몸을 헤치는 '커피 중독'(카페인 중독)
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 내 몸을 헤치는 '커피 중독'(카페인 중독)
    <푸드 다이어트 연구소> 저 | u-paper(유페이퍼) | 20160229
    아침에 눈을 뜨는 기상 순간, 일이나 공부를 할 때, 식사 후가 가장 커피가 마시고 싶은 순간으로 꼽혔다. 우리나라의 2016년도 최저시급은 6030원이다. 이런 시급이 정해졌을 때 당장 나온 얘기가 “커피값도 안...
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  • 52
  • 배고픈 다이어트는 실패한다
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 배고픈 다이어트는 실패한다
    <립 에셀스틴> 저/<강신원> 역 | 사이몬북스 | 20160330
    배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다

    《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 분석하고 살이 찌는 이유와 살이 빠지는 과정을 낱낱이 파헤쳐준다. 당연히...
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  • 53
  • 지방의 누명
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 지방의 누명
    <홍주영> 저/<정명일>,<이영훈> 감수 | 디케이제이에스 | 20170516
    “날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”
    내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법


    MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 ...
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  • 54
  • 비타민 D 다이어트
  • KYOBO SMART
    [가정과생활] 비타민 D 다이어트
    제임스 다우드 | 건강신문사 | 20110215
    『비타민 D 다이어트』는 아프고 피곤함에 지칠대로 지쳐있는 사람에게 이것은 더할 나위없이 꼭 필요한 책이다. 비타민 D 결핍은 오늘날 만연해 있다. 얼마나 많은 건강문제들이 비타민
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  • 55
  • 부부라는 이름으로 행복하게 살기
  • KYOBO SMART
    [가정과생활] 부부라는 이름으로 행복하게 살기
    김학중 | 울림사 | 20100709
    행복한 부부로 살아가기 위한 51가지 방법 행복한 부부가 되기 위해 새겨 둬야 할 51가지 이야기를 담은『부부라는 이름으로 행복하게 살기』. <남편으로 행복하게
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