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[자기관리] 50, 우아한 근육

<이민숙> 저 | 꿈의지도 | 20200717

체중 64kg의 평범한 50세 아줌마가 46kg의 우아한 근육보유자로 대반전에 성공했다. 아이 셋 낳고 17년간 평범한 주부로 살았던 동화작가 이민숙이 제안하는, 미라클 머슬을 통한 미라클 라이프! 이 책은 50 이...

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[자기관리] 마흔 이후 멋지게 나이 들고 싶습니다

<조은강> 저 | 메이트북스 | 20210720

나답게, 멋지게 나이 드는 법을 알려주는 책!

『마흔 이후 멋지게 나이 들고 싶습니다』는 마흔이라는 나이를 기점으로 나 자신이 더 단단해지고 자기다워짐으로써 만족과 자유를 얻을 수 있는 ...

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[자기관리] 딱 1년만 옷 안 사고 살아보기

<임다혜(풍백)> 저 | 잇콘 | 20200831

“옷을 안 사니 입을 옷이 많아졌다”

옷장을 비우고 나를 채우는 1년간의 옷 안 사기 프로젝트!
지름신을 멈추고 진짜 소중한 것을 찾아가는 공감 성장일기

옷장은 터질 지경인...

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[자기관리] 21세기에 성공하는 힘 있는 여자

<루이스 엘. 헤이> 저/<김태은> 역/<엄남미> 감수 | 스타라잇 | 20210422

당신은 혼자서 살아갈 준비가 되어 있는가?

여성은 결혼해서 평생 남편의 보호 아래 산다.’라는 사회적 통념이 깨어 진지 오래다. 살다 보면 이혼이나 사별을 겪게 되며, 비혼 주의의 삶 역...

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[자기관리] 우아하게 저항하라

<조주희> 저 | 중앙북스(books) | 20200609

세상은 끊임없이 저항하는 자에게 기회를 준다.

저항하라, 다만 우아하게.

유리 천장, 차별, 모함 등 일하는 여성이 사회에서 겪는 무수한 어려움을 현명하게 극복하...

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