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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 16
  • 1일 5식 다이어트
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 1일 5식 다이어트
    <남호진> 저 | 미다스북스(리틀미다스) | 20130312
    굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라

    1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니 평소의 1/3씩 100일간 꾸준히 먹는 것이 ...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 18, 누적 예약:0
  • 17
  • 다이어트는 운동 1할, 식사 9할
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할
    <모리 다쿠로> 저/<안혜은> 역 | 이다미디어 | 20141010
    “다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”
    지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 17, 누적 예약:1
  • 18
  • 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
    <박용우> 저 | 루미너스 | 20190102
    꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다!
    30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 16, 누적 예약:0
  • 19
  • 1등 엄마의 말 품격
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 1등 엄마의 말 품격
    <오수향> 저 | 국일미디어 | 20190220
    자존감, 책임감, 창의성, 정직함, 배려심, 감사함, 용기 있는
    아이로 키우기 위한 엄마의 말그릇


    말의 힘은 참으로 큽니다. 말이 씨가 된다는 말이 있듯이 아이는 엄마가 말하...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 16, 누적 예약:8
  • 20
  • [단독] 오늘도 화내고 말았습니다
  • YES24 SMART
    [가정과생활] [단독] 오늘도 화내고 말았습니다
    <박윤미> 저 | 한빛라이프 | 20200530
    아이가 화낼 때 아이에게 화날 때-
    중요한 것은 화를 내지 않는 것이 아니라 화를 표현하는 방법이다!

    아이를 키우면서 한번도 화내지 않기가 가능할까? 대부분의 부모가 불가능한 미션이라 ...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 16, 누적 예약:0