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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 31
  • 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
    <후나세 슌스케> 저/<오시연> 역 | 보누스 | 20200512
    절반만 먹으면 젊음을 되찾는다
    진수성찬은 최악의 식사

    우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록...
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  • 33
  • 1분이면 코가 뻥 뚫린다
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 1분이면 코가 뻥 뚫린다
    <곤노 세이시> 저/<장은주> 역 | 비에이블 | 20210222
    비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기…
    지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개!


    마스크가 필수품이 되어버린 요즘에도 환절기만 되면 콧물이 줄줄 흐르고, 코막힘...
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  • 34
  • 시간제한 다이어트
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 시간제한 다이어트
    <조영민>,<이기언>,<박지연>,<최지훈>,<이윤규> 공저 | 아침사과 | 20210903
    인간은 해가 뜨고 지는 주기에 맞춘 ‘하루 리듬’에 맞춰 살아간다.
    건강한 체중에 이르는 가장 단순하지만 강한 전략 - ‘먹는 시간을 제한하라!’

    어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까?...
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  • 35
  • 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹
  • YES24 SMART
    [가정과생활] 설탕, 내 몸을 해치는 치명적인 유혹
    <캐서린 바스포드> 저/<신진철> 역 | 원앤원스타일 | 20150603
    무의식적으로 섭취하는 많은 양의 설탕은 비만, 성인병, 제2형 당뇨병 등 각종 질병의 주요 원인이다. 지피지기면 백전백승이라는 말처럼 설탕과의 전쟁을 선포하기에 앞서 우리는 일단 ‘설탕’에 대해 알아야 한다. 『설탕...
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